Como Parar de Chegar Atrasado

Todos se atrasam em algum momento. Trânsito congestionado, problemas no carro, imprevistos vários. Mas para alguns, atraso crônico não é ocasional. Se causou ação corretiva no trabalho/escola ou tensionou relacionamentos, hora de mudar. Aprenda novas abordagens para resolver pontualidade de vez.

O que você vai precisar

• Mapas
• Agenda, planejador ou calendário
• Despertador

Instruções

1. Prepare-se com antecedência. Se manhãs são difíceis, faça o máximo na noite anterior. Para lugares desconhecidos, mapeie online, imprima e guarde na bolsa ou porta-luvas para não se preocupar em se perder.

2. Olhe criticamente sua agenda. Se lotada de compromissos, tarefas e afazeres, causará atrasos. Encontre folga eliminando tarefas agendadas que não sejam absolutamente divertidas ou necessárias.

3. Use agenda única. Se controla todos compromissos em um local central, não precisa se preocupar em esquecer até o último minuto.

4. Programe dois alarmes. A maioria dos celulares tem alarme; tenha sempre um. Programe para 10 minutos antes de sair, e outro para quando inegavelmente deve sair.

5. Adote atitude de que levará 10-15 minutos a mais para chegar. Isso dá tempo para interrupções de última hora, como achar chaves. Ajuste alarme conforme isso.

6. Determine por que se atrasa. Só para reuniões que o deixam nervoso (médico, entrevistas)? Talvez procrastine. Atrasos com irmã mandona ou chefe? Talvez desafie autoridade. Uma vez concluído o porquê, crie formas mais saudáveis e pontuais de lidar.