Como lidar com a Injustiça

Injustiça assume muitas formas , de perder o emprego , sem motivo aparente para alguém cortar na frente de você na fila do cinema. Como você lida com esses sentimentos vão influenciar o quão bem você lidar com a situação que lhes causou . Depois que você aprender como avaliar e lidar com sentimentos de injustiça , ele se tornará muito mais fácil lidar com os problemas que causaram os sentimentos . Instruções
1

Pausa antes de reagir à situação. Quando suas emoções começar dizendo " que foi injusto", ter um momento para deixar seu cérebro pegar antes de reagir . Isso vai impedi-lo de dizer ou fazer algo que você vai desembarcar em água quente depois.
2

Decida se o assunto vale o seu agravamento. Se uma pessoa cortes na frente de você , pode ser mais fácil e mais saudável para você apenas deixá-lo ir , em vez de tornar-se perturbado por uma infração menor .
3

agir adequadamente. Se a ação é menor e não merece resposta , em seguida, continuar com o seu dia . Se o assunto é mais notório , como um despedimento sem justa causa , em seguida, pesquisar o assunto e tomar medidas adequadas , mas fazê-lo usando sua inteligência , em vez de suas emoções.