Como usar Clary Sage Oil

Clary sage tem uma longa história como erva de uma mulher , pois ajuda a aliviar o desconforto menstrual e que a dor do parto. No entanto, o óleo essencial sálvia pode incentivar o relaxamento da mente e do corpo para homens e mulheres. Coisas que você precisa
óleo essencial oilDiffuserUnscented Clary sage ou lotionFloral essencial oilHandkerchief
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1

Se você está se sentindo deprimido ou ansioso, ou se você está experimentando insônia , use sálvia em um difusor de óleos essenciais , seja à luz de velas ou elétrico. Adicionar 5-7 gotas de óleo de sálvia , então acenda a vela ou ligar o difusor. O calor vai lançar o perfume de sálvia .
2

Adicione algumas gotas de óleo de sálvia a um óleo corporal sem perfume ou loção sem perfume e esfregue-o músculos rígidos para ajudar a aliviar a tensão.

3

Quando você está no trabalho , esfregue óleo essencial sálvia em sua pele ou polvilhe-a em sua cama . Mesmo se o cheiro não aliviar exatamente a dor , ele vai reduzir seu nível de estresse e ajudar a relaxar os músculos que não são necessárias para a entrega.
4

Para ajudar a aliviar os sintomas pré-menstruais ou cólicas menstruais , polvilhe algumas gotas de óleo de sálvia em um banho quente . A água quente vai ajudar a sua pele absorver propriedades curativas do óleo .
5

mistura de óleo sálvia com uma parte igual de um óleo floral , como ylang ylang ou jasmim. Use-o como um perfume que tanto relaxa e revigora você e aqueles ao seu redor.
6

Se você quiser lembrar de seus sonhos , coloque algumas gotas de óleo de sálvia em um lenço e colocá-la em sua fronha antes de ir dormir .