Atividades terapêuticas para ajudar as crianças a lidar com sofrimento

A Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente recomenda que parentes passar tempo com as crianças de luto , tanto quanto possível , e mostrar-lhes que é aceitável para expressar seus sentimentos abertamente . Incorporando atividades terapêuticas em que o tempo pode promover o processo de cura. Ajudar as crianças com a dor

O luto é um processo que todo mundo experimenta e expressa de forma diferente. Para prestar o melhor apoio possível a uma criança de luto , tenha em mente que suas reações são normais, sejam elas quais forem , e que nem todas as atividades terapêuticas irá atender suas necessidades individuais. Responda as perguntas de forma honesta para ajudá-la a entender a perda. Privando-as, julgamento e ser solidário quando ela expressa raiva, tristeza e culpa, você reforça que é saudável e aceitável para o trabalho através do sofrimento .
Terapêuticas de arte Atividades

Art é especialmente útil para as crianças que têm dificuldade em expressar seus sentimentos verbalmente. Algumas atividades ajudam as crianças a compreender as emoções , enquanto outros ajudam a criança a lidar e aceitar a perda . Um pedaço de papel com o rosto branco , cada um marcado com uma emoção diferente , promove a compreensão . O cuidador ea criança discutir cada emoção , ea criança , em seguida, chama uma expressão dentro do rosto branco para combinar com ele . Desenhando uma imagem " antes e depois" da família, com e sem a pessoa falecida , e compartilhar os detalhes do mesmo com um adulto também pode ajudá-lo a expressar seus sentimentos sobre a perda. Fazer " grânulos da preocupação " por esculpir bolas de argila e amarrando -os juntos acalma a ansiedade e raiva e fornece uma lembrança .

Atividades familiares

atividades familiares podem ilustrar métodos saudáveis de lidar com a dor , bem como os vários sentimentos que provoca . Ryan Coração , uma organização para as famílias em luto , sugere a bandeira da família e atividades de maconha coração -break . Uma bandeira família homenageia o falecido e mostra o progresso da família através do processo de luto. Todos podem reunir pedaços de tecido para uma pessoa a costurar em uma bandeira, e cada pessoa acrescenta enfeites pessoais a ele. A criança pode criar uma bandeira em separado , também, com papel , marcadores e macarrão . Para o pote coração -break , quebre um grande pote de barro em pedaços e dar um pedaço a cada pessoa. Depois que todo mundo escreve sobre estar sozinho no lado interno da peça e fontes de apoio no lado externo , a família cola o pote de volta juntos.
Terapêuticas Atividades em grupo

As atividades em grupo ajudam a criança vê que ela não está sozinha em sua dor . Isso pode incentivá-la ainda mais para se expressar . O Centro de Luto Crianças sugere uma atividade em que os membros do grupo se sentem em círculo , partilhar quaisquer sentimentos de culpa que eles têm sobre a morte de uma pessoa. Depois de pedir aos filhos se eles tiveram sentimentos semelhantes e convidá-los a compartilhar esses sentimentos , cada pessoa diz: " Não é sua culpa", para a pessoa ao seu lado. Todos então rasga listas telefônicas ao repetir : "Não é minha culpa . " Colocar o livro de telefone permanece em sacos de lixo depois simboliza a remoção da culpa .