Conselhos para a recém-divorciada

O divórcio é uma das principais causas de estresse significativo na vida das partes envolvidas . É perfeitamente normal para sair de um divórcio com uma mistura de sentimentos e de se sentir confuso sobre por onde começar na cura e reconstrução de sua vida. Se você tomar ações apropriadas para o seu próprio bem-estar, você vai achar que é possível seguir em frente e até mesmo prosperar. Permitir tempo para lamentar

Quando o divórcio é mais um capítulo de sua vida está se fechando. Mesmo que houvesse muitos aspectos dolorosos de que o capítulo de sua vida , você provavelmente tinha muitos sonhos sobre como as coisas seriam . Você tinha esperanças de felicidade e de um certo tipo de vida. Com o divórcio vem não só a perda da outra pessoa , mas também a perda dos seus sonhos. Mesmo se você está feliz de estar livre de um casamento saudável, certifique-se de permitir a si mesmo tempo para lamentar sobre suas esperanças e sonhos despedaçados .
Encontre Suporte

Após uma divórcio , as chances são boas que você vai encontrar-se recém-solteiro de novo, e se sentindo um pouco esfarrapada da tempestade. Verifique a existência de recursos em sua comunidade local , para ver se existem grupos de apoio divorcee ou grupos de apoio monoparentais ( se aplicável). Encontrar apoio de outras pessoas que estão passando por coisas semelhantes irá ajudá-lo a avançar em sua vida. Você também pode considerar a obtenção de algum tipo de terapia para ajudá-lo a trabalhar através de todos os problemas remanescentes de seu casamento. Dessa forma, você pode ter certeza que você não está carregando a bagagem com você para o resto de sua vida. Se você tem filhos , ter cuidado para não falar mal do outro progenitor , e verifique se eles têm o apoio de que necessitam em termos de amigos , terapia e grupos de apoio.
Take Your Time

Tire um tempo para si mesmo , agora que seu divórcio está finalizado. Resista quaisquer impulsos para saltar imediatamente de volta para o mundo do namoro. Em vez disso, reserve um tempo para descobrir quem você é como uma única pessoa, sem qualquer outra pessoa que paira sobre o seu ombro. Se você tem coisas que você quer fazer com sua vida, fazê-las. Se você tem lugares que você quer ver, visitá-los. Tire um tempo para receber massagens , fazer yoga, obter um bom corte de cabelo, e comprar algumas roupas que fazem você se sentir bem. Ter tempo para si mesmo irá ajudá-lo a curar e aproveitar a vida novamente , para sentir completa em seu próprio país .
Plano antes de datar

Data somente depois de ter tomado uma significativa tempo para si mesmo e temos a certeza que você tem trabalhado através de qualquer bagagem de seu relacionamento anterior. Anote o que é importante para você em um companheiro e que seus deal-breakers são . Comece devagar quando conhecer novas pessoas . Conhecê-los e não tenha medo de seguir em frente , se algo não clique . Depois de um divórcio e algum tempo em seu próprio país , você provavelmente vai descobrir que enquanto você gostaria de compartilhar uma vida feliz com outra pessoa, você não vai sacrificar o seu próprio bem-estar apenas para ter alguém ao seu lado .