Antigas técnicas de meditação Siddha

Siddha Yoga é um caminho espiritual originária da Índia , com base em meditação. Siddha Yoga ensina que o mundo, incluindo cada ser humano, é preenchido com sinais de divindade. As técnicas de meditação antigos mudaram pouco ao longo dos séculos , até mesmo milênios , e foram proferidas fielmente de professor para aluno . Concentrando-se em Deus Dentro

praticantes de Yoga Siddha primeiro participar de um Shaktipat Intensivo , uma sessão de meditação iniciática , durante a qual as idéias principais são comunicadas ao praticante. Estes Intensivos são realizadas regularmente em centros de meditação Siddha e ashrams em todo o mundo . De acordo com os antigos ensinamentos , a parte mais importante da meditação é o objeto da nossa meditação, que é o eu; ao longo do tempo , a própria separação ilusória de Deus irá se dissipar com a descoberta da divindade em si mesmo e todos ao redor.

Mantras

Praticantes empregar mantras e música em cantar para intensificar a experiência de meditação. De acordo com os ensinamentos do Yoga Siddha , cânticos, música e sagradas palavras de mantras ajudar o praticante em bater notas espirituais , colocando o indivíduo em sintonia com uma freqüência maior do universo. De acordo com estes ensinamentos , certas palavras e sons repetidos " vibrar " com os mais altos níveis de sua consciência espiritual.

Retiros

Praticantes melhorar suas habilidades de meditação por indo para um retiro . Um retiro normalmente consiste de uma fuga de seis ou sete dias, organizada pela organização Siddha Yoga , com uma dúzia de par outros praticantes. Um professor treinado está presente para a duração do retiro , instruindo os profissionais sobre como aprimorar as práticas de meditação e repassar ensinamentos adicionados sobre o qual meditar . Datas e horários de retiros podem ser obtidas em qualquer ashram Yoga Siddha ou centro de meditação.