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Calcular Biorritmo

Biorritmos

Existem três ciclos para cada biorritmo: bem-estar físico, emocional e intelectual. Cada um desses ciclos tem picos, vales e pontos neutros. O ponto alto durante um ciclo é o dia em que a pessoa está num nível ótimo para esse ciclo e terá o melhor desempenho. Por exemplo, quando o ciclo físico está no seu pico, a pessoa terá melhor desempenho físico nesse dia em comparação com dias baixos e neutros. O ponto baixo durante um ciclo é o dia de pior desempenho porque o corpo está a descansar em relação a essa área.

Além disso, todos os três ciclos operam em horários diferentes, por isso é possível ter um dia físico alto mas um dia emocional e intelectual baixo ou qualquer outra combinação semelhante. Qualquer dia baixo em qualquer ciclo não é necessariamente motivo de preocupação, mas os dias altos devem ser focados, adaptando eventos e horários em torno deles na medida do possível.

Preste também atenção especial a dias duplos e triplos, que ocorrem quando dois ou todos os três ciclos estão no mesmo ponto. É importante prestar atenção a estes dias críticos, pois só acontecem a cada sete a oito anos e podem marcar um momento de grande conquista ou grande falha.

Ciclos

Todos os três ciclos duram por um tempo diferente. O ciclo mais curto é o ciclo de biorritmo físico, que dura 23 dias. O ciclo de biorritmo emocional dura 28 dias, e o ciclo de biorritmo intelectual, o mais longo, dura 33 dias.

O ciclo de biorritmo físico regula coordenação, força, resistência, stamina, libido, sistema imunológico e bem-estar geral. O ciclo de biorritmo emocional regula percepção, humor, criatividade, sensibilidade, sentimentos, temperamento, afeição e consciência. Por fim, o ciclo de biorritmo intelectual regula memória, lógica, alerta, pensamento analítico, comunicação, ambição e julgamento.

Como Calcular

Para calcular um biorritmo, comece com a data de nascimento da pessoa, que é o ponto de partida. Depois calcule o número de dias que passaram desde a data de nascimento até ao dia presente. Certifique-se de incluir dias extra para anos bissextos. Usando esse número, divida-o pelo número de dias num ciclo de biorritmo. Por exemplo, para determinar o ciclo de biorritmo emocional, divida o número total de dias por 28. O número resultante significa quantos dias nesse ciclo a pessoa está no momento presente. Uma vez que todos os três ciclos tenham sido calculados, trace os biorritmos e uma onda resultará demonstrando quando cada ciclo está alto, baixo ou neutro.