Como impulsionar o lado direito do seu cérebro

O lado direito do cérebro é mais do que apenas o lado artístico criativo do seu cérebro que pode estar sofrendo de falta de estimulação em uma carreira excessivamente estressante e chato. De acordo com o livro " Perspectivas neuropsicológicos em transtornos afetivos e de ansiedade ", de Richard J. Davidson, um desequilíbrio no sentido de deficiência no lado direito do cérebro pode estar implicado na ansiedade e até depressão. Então , tomando o tempo para fazer alguma lado direito do cérebro reforço com exercícios simples e divertidos , você pode melhorar a sua perspectiva potencial criativo e emocional ao mesmo tempo . A chave para impulsionar o lado direito do cérebro é se engajar em atividades que desligar o cérebro esquerdo analítico e deixar que o lado direito do cérebro , que resolve problemas por associação, assumir. Coisas que você precisa
livros de áudio
instrumento musical
esboço sapatos livro
dança
quebra-cabeça de
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Impulsione o lado direito do cérebro

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Ouça livros em fita de áudio. Uma das maneiras mais fáceis para aumentar o lado direito do cérebro em uma base diária é ouvir livros de áudio ao mesmo tempo no seu caminho para o trabalho. Ouvindo histórias envolve a parte de produção de imagem de seu lado direito do cérebro , como você imagina a história em sua cabeça , o que amplia as suas capacidades de visualização .
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Jogue um pouco de música . Aprender mesmo um instrumento musical simples, como um gravador ou tambor de mão obriga instantaneamente o seu cérebro esquerdo analítico em sua apresentação e usa o poder do seu cérebro direito de se sentir como você ouvir os tons musicais e experimentar com os sons que podem ser produzidos . À medida que você aprender o instrumento , o seu cérebro direito irá desenvolver o potencial criativo de improvisar.
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Faça um esboço rápido . Mesmo apenas desenhos aleatórios de ainda cenas da vida ou as pessoas no café força seu cérebro deixou de ter um assento para trás, enquanto o lado direito do cérebro organiza o que você vê em que você cria . No trabalho, se você pode ir longe com ele, desenhar ou rabiscar em um bloco de papel quando você está entediado, para estimular o lado direito do cérebro .
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Mova-se . Nada desliga o lado esquerdo do cérebro e força o lado direito do cérebro em ação como a dança . Você deve sentir a música , mova seu corpo e memorizar os passos , tudo em sincronia - . Um treino bem-arredondado para o lado direito do cérebro
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remendá-lo juntos. Obter um grande 500 - ou quebra-cabeças de 1.000 peças e trabalhar sobre ela pouco a pouco, dia após dia. Trabalhando em reconhecimento de padrões e relações espaciais é um dos melhores exercícios para o lado direito do cérebro , que visa a formar um todo para fora das peças. O lado esquerdo do cérebro , ao contrário, procura isolar e analisar as peças.