O universo está vivo com atividade. Tudo está em um estado de movimento constante. Apesar da aparência visível ao contrário, nada permanece o mesmo de um momento para o próximo. Todas as coisas estão em um estado de transformação constante. A questão é o que impulsiona esses desenvolvimentos? O que move a mudança? Muitas fontes espirituais citam a mente como a força motriz por trás de toda ação de vida. E há evidências documentadas para apoiar a afirmação de que a mente é de fato soberana sobre a matéria.
O efeito placebo é a frase que profissionais médicos usam para descrever uma restauração mensurável de saúde que não pode ser creditada a qualquer tratamento físico real. Cânceres curados pela ingestão de pílulas de açúcar pensadas pelo paciente como drogas poderosas, procedimentos cirúrgicos simulados que aliviam dor crônica são dois exemplos de cura motivada por crença em vez de medicina, cirurgia ou qualquer outra terapia física. Houve numerosos estudos feitos sobre este fenômeno, e embora os resultados nem sempre tenham sido conclusivos, o efeito placebo é amplamente considerado um incidente de mérito dentro das comunidades médica e científica.
Pressão arterial, frequência cardíaca e taxa metabólica são todas funções corporais que normalmente pensamos como processos involuntários. Significa que, ao contrário de mexer os dedos dos pés ou mastigar sua comida, estas não são ações corporais consideradas controláveis à vontade. Elas acontecem automaticamente. E embora possamos realizar ações que impactam estas operações (como correr para aumentar nossa frequência cardíaca), geralmente não consideramos estas funções sob nosso controle consciente. Essa tem sido a escola de pensamento tradicional. Mas é uma compreensão que alguns estão começando a reavaliar à luz de pesquisas envolvendo monges budistas que foram capazes de controlar funções ditas involuntárias através de práticas meditativas.
Houve relatos de testemunhas oculares para apoiar que dizer a sujeitos sob influência de sugestão hipnótica profunda que estão sendo tocados por um objeto muito quente realmente produzirá uma queimadura visível na área de contato sugerido. Então, em uma situação onde a mente é mostrada como o único agente atuante, parece possuir o poder de efetuar mudança física marcante e, neste exemplo, realmente fotografável. Hipnose tem sido conhecida por aliviar dor, curar acne e estimular sangramento espontâneo. Há uma riqueza de efeitos fisiológicos atribuíveis a sugestão hipnótica.
Telecinesia, literalmente definida como "movimento mental", é a habilidade de manipular um objeto exclusivamente através do poder de força mental. Embora tenha havido muitos relatos de testemunhas oculares que corroboram a autenticidade deste fenômeno, não há documentação científica amplamente aceita para apoiá-lo. Este ramo rejeitado de investigação científica cai dentro do campo da parapsicologia. Apesar do ceticismo da comunidade científica geral sobre sua autenticidade, testemunhas afirmam ter observado pessoas demonstrando a habilidade de mover e dobrar objetos aparentemente por pura vontade.
Toda vez que você fala com seu carro como se palavras sozinhas fossem a única coisa necessária para consertar o que quer que esteja impedindo-o de partir, toda vez que você se oferece um pouco de encorajamento silencioso diante de dificuldade, você coloca apenas um pouquinho de sua fé na ideia de mente sobre matéria.