Depressão Vs . Burnout

Depressão e burnout são one- and- a - mesmo nas mentes de muitos. Enquanto os dois têm alguns sintomas em comum , a depressão e burnout são duas condições diferentes, com prognóstico diferente. A depressão é um transtorno de humor clinicamente diagnosticada. Burnout é um estado induzido por stress. Enquanto estas são condições distintas , indivíduos que experimentam prolongado, o burnout unrelieved , correm o risco de desenvolver depressão . Definição

depressão clinicamente diagnosticada é um transtorno de humor em que um indivíduo não pode sentir prazer . Depressão sofrem experiência intensa tristeza . Em contraste, o burnout é um estado em que um indivíduo tem sentimentos de cansaço , muitas vezes combinados com dúvidas sobre a capacidade pessoal e auto -estima.

Sintomas

depressão é muitas vezes caracterizado pela desesperança , fadiga, insônia, desinteresse , retirada e pensamentos recorrentes de morte. Burnout tem alguns sintomas semelhantes , incluindo fadiga e retirada , mas distingue-se por sentimentos de fracasso , insegurança e desamparo.

Fatores

depressão clinicamente diagnosticada pode ter uma série de fatores contribuintes, incluindo doença crônica, predisposição genética e fatores ambientais . Burnout tem sido ligada ao estresse esmagadora e prolongada, muitas vezes resultante de estresse no trabalho e outras situações de trabalho de alta demanda e de vida .

Tratamento

Indivíduos com depressão diagnosticada clinicamente são muitas vezes tratadas com medicamentos antidepressivos e psicoterapia. As pessoas que experimentam o burnout pode muitas vezes só precisa de fazer mudanças de gerenciamento de estresse e estilo de vida para aliviar os sintomas.
Prognóstico

depressão clinicamente diagnosticada geralmente ocorre em episódios que podem durar de um algumas semanas a meses. Os indivíduos deprimidos podem ter quatro ou mais episódios em sua vida. Burnout , ao contrário, termina quando o indivíduo implementa mudanças de estilo de vida positivos.