Atividades online Lidar com Anger Management em Adolescentes

Ensinar adolescentes para lidar com a raiva envolve focando formas construtivas para comunicar eficazmente , identificar os sentimentos dos outros, desenvolver empatia e lidar efetivamente com o estresse. Recursos como jogos interativos , atividades e exercícios de escrita de impressão estão disponíveis on-line para ajudar os adolescentes a entender seus sentimentos e os sentimentos dos outros . Planilhas interativas esclarecer os problemas e desenvolver soluções com base nas respostas . Aulas de controle de raiva projetados por profissionais de saúde mental pode até ser tomado em linha . Lidar Kit
Interativo Coping Kit

MindYourMind.org oferece um Kit Coping interativo projetado para ajudar os adolescentes a lidar com sua raiva , mágoa e outros sentimentos . O Kit Lidar é apresentado como um notebook que os adolescentes podem escrever em ao mesmo tempo aprender e explorar os seus sentimentos. Os adolescentes podem aprender diferentes maneiras de identificar e lidar com os seus sentimentos avassaladores . Os problemas são identificados e as soluções são descobertos pelo adolescente em sua própria através das atividades de escrita imprimíveis. Lidar Kit cria um recurso tangível de enfrentamento em uma crise.
Jornal Vida
Jornal Vida caderno interativo

Jornal Vida está disponível através MindYourMind.org e é um recurso interativo para adolescentes para ajudar a identificar a raiva e lidar com ela de uma forma saudável . Jornal A vida consiste de questões em que os adolescentes escrever suas respostas e ao fazê-lo aprender técnicas para lidar com o estresse e raiva e aprender a ficar no controle durante uma crise. Jornal A vida é uma forma divertida de liberar as emoções negativas e desenvolver os positivos e também ajuda os adolescentes a identificar os sistemas de apoio e outras fontes de poder. Jornal A vida pode ser impresso para referência pessoal.
Anger Classe on-line
classe de gerenciamento on-line raiva

A Classe Anger Management on-line é para adolescentes e consiste em algumas classes de oito horas ao seu próprio ritmo . A classe e currículo foi projetado por Ari Novick , Ph.D., um casamento licenciado e terapeuta de família ( LMFT ) e provedor de gerenciamento de raiva certificado e por Tony Fiore , Ph.D, um psicólogo clínico licenciado e um provedor de gerenciamento de raiva certificadas. A classe abrange 10 capítulos do " Anger Management para o Século XXI e os 8- Ferramentas de Controle de Raiva, " currículo e um exame final. Essas classes ensinar aos jovens os " Oito Ferramentas de Controle de Raiva ", incluindo : Ferramenta 1 - Reconhecer StressTool 2 - Desenvolver EmpathyTool 3 - Responda vez de ReactTool 4 - Mude aquela conversa com YourselfTool 5 - Comunique-se AssertivelyTool 6 - Ajuste ExpectationsTool 7 - Perdoe Mas Don 't Esqueça Ferramenta 8 - Retiro e pensar sobre as coisas A classe Anger Adolescente custa 195 dólares

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