Como Aproveitar um Dia de Doença

Pessoas temem pegar resfriado. Remédios para prevenir são indústria bilionária. Pegar resfriado, porém, é fato da vida. Então, quando doente, aproveite ao máximo. Trate dia de doença como quando criança ficava em casa da escola. Transforme em oportunidade de se mimar por um dia.

O que Você Vai Precisar

• Televisão
• Suco
• Bom livro
• Sorvete
• Sofá

Roteiro do Dia de Doença Perfeito

1. Durma. Estar doente é oportunidade de dormir quanto quiser — aproveite. Durma até tarde da tarde. Depois de algumas horas acordado, tire outra soneca. Única vez que ninguém critica por dormir tanto.

2. Coma comida que te deixa feliz. Claro, se puder comer. Resfriado não é hora de contar calorias. Peça entrega da comida que costuma negar a si mesmo. Ou se está em dieta estrita de sopa de frango e suco de laranja, ainda pode enfiar um mimo. Sorvete é sempre bem-vindo em dia de doença.

3. Seja preguiçoso. Não há razão para trabalhar duro doente. Recoste e relaxe. Peça comida em vez de cozinhar. Não se preocupe com limpeza por 1-2 dias. Passe horas deitado no sofá sob cobertores vendo TV, ouvindo música ou lendo.

4. Volte às coisas que ama. Assista aquele filme que viu 80 vezes e sabe todas falas. Ouça CD que amava na faculdade. Leia livro que nunca falha em inspirar. Dias de doença não são para experimentar coisas novas; são para voltar ao confortável. Use doença como desculpa para retornar àquilo especial.

5. Passe tempo sozinho. Especialmente se mora com outros. Todos precisam de tempo só. Dia de doença é sua oportunidade. Enquanto moradores estão no trabalho/escola — casa é sua. Delicie-se na solidão.

6. Avise que ficará doente no dia seguinte também. Um dia de doença nunca é suficiente.

Doença forçada é pausa não negociada da vida. Em vez de lutar contra, renda-se: o corpo pede reparação, a alma pede silêncio. Entregue-se. A cura acontece no repouso verdadeiro.