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Como controlar a teimosia

Entendendo a teimosia

Saber o que quer, por que acredita que quer e saber que será adamantino para conseguir são parte de ser teimoso. Teimosia é comportamento que existe quando alguém se sente entitled a ter algo, independentemente de condições ideais ou não. Controlar teimosia é essencial para quem quer se dar bem com outros e entender que nem tudo pode ser exatamente como imagina. Nem tudo é devido a você, queira algo material ou não.

3 passos para domar a teimosia

1. Identifique a questão que te deixa teimoso

Anote num caderno o que quer e reações dos outros que te levaram a agir teimosamente. Exemplo: se é adolescente e quer carro da família, mas pais disseram não porque outro precisa, anote. Revise situação para ver como outro lado se sente e razões para não ter seu jeito.

2. Pense antes de responder a críticas ou ser toldo que não pode fazer algo

Se tende a teimosia quando pede algo e não consegue, considere resultados possíveis antes de pedir. Se tem boa ideia que não conseguirá antes de pedir, estará melhor preparado para controlar teimosia quando situação surgir. Exemplo: se disseram que não pode usar telefone até dever de casa pronto, e adia dever, saberá que não poderá usar telefone. Agir teimoso e tentar racionalizar saída da obrigação, se nunca funcionou antes, não funcionará de novo. Reconheça situações que não mudam por mais teimoso que aja.

3. Aprenda a aceitar regras impostas por outros

Seja por pais, educadores ou empregadores. Saiba que terá que seguir políticas, procedimentos e solicitações vida toda. Se escolhe teimosia para ter seu jeito, perceba que desperdiçará tempo e energia tentando mudar situações imutáveis. Exemplo: se recusa trabalhar hora extra no trabalho, mesmo sendo obrigatório, nenhuma teimosia impedirá de trabalhar horas extras quando todos são obrigados e é política declarada. Na verdade, teimosia pode fazer perder amigos e empregos ao recusar ceder em opiniões e pensamentos.