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Síndrome de Irritabilidade Alérgica: Causas, Sintomas e Tratamento

O que é a Síndrome de Irritabilidade Alérgica

A irritabilidade pode resultar de estresse, fadiga ou privação de sono, mas também pode estar ligada à alimentação. A síndrome de irritabilidade alérgica — também conhecida como síndrome de fadiga tensional — refere-se a um conjunto de sintomas desencadeados pelo consumo de certos alimentos. Alergias alimentares afetam tanto o corpo quanto a mente.

Identificação

Sintomas alérgicos persistentes desgastam o organismo. Congestão constante e coceira deixam a pessoa estressada e cansada. Nesta condição, certas proteínas, aditivos alimentares ou laticínios provocam reação alérgica. O sistema imunológico confunde substâncias naturais com ameaças, desencadeando resposta inflamatória.

Funcionamento

Os sintomas relacionam-se a desequilíbrios do sistema nervoso central causados pela reação do corpo a alimentos específicos. Os efeitos variam de leves a graves. A fadiga associada a esta condição é constante, independentemente de esforço físico. Diferente da fadiga por estresse ou exercício — que se conecta a situações gatilho —, esta fadiga é persistente e inexplicável.

Sintomas

Os sintomas assemelham-se aos da depressão e podem até desencadear episódios depressivos reais:

• Dores musculares e dificuldade de concentração
• Problemas de memória e lentidão mental e física
• Em crianças: agressividade, hiperatividade ou choro frequente

Sensibilidade Alimentar

A síndrome pode manifestar-se intermitentemente, muitas vezes acompanhada de problemas gastrointestinais como gases ou indigestão. Sinais físicos incluem congestão nasal, olheiras, dor abdominal e fadiga. Alimentos que atuam como antígenos, desencadeando respostas imunes na flora intestinal:

• Principais gatilhos: milho, trigo, leite e chocolate
• Outros: açúcar, ovos, corantes alimentares

Tratamento

O tratamento inicia com exame físico completo e exames de sangue. Alergias alimentares são identificadas por eliminação progressiva: remove-se um grupo alimentar por vez, observando a resposta do organismo. Medicamentos antialérgicos devem ser evitados durante este período para não mascarar reações. Ao remover os alimentos causadores, ocorre redução gradual dos sintomas. Em alguns casos, condições como hipotireoidismo, diabetes e hipoglicemia podem acompanhar a síndrome de fadiga tensional.