Como Encontrar o Conselheiro Certo

Encontrar conselheiro pode não parecer assustador, mas se não confortável para compartilhar detalhes íntimos, cria grande obstáculo para atingir potencial pleno. Considere aspectos que reduzam lista de potenciais e levem ao conselheiro certo.

O que Você Precisa

• Lista telefônica
• Telefone
• Acesso à Internet
• Consultas de aconselhamento

Instruções

1. Entreviste vários conselheiros. Pode levar várias entrevistas para encontrar terapeuta com quem se sinta confortável para divulgar questões pessoais. Procure conselheiro que faça sentir seguro e confortável para falar. Isso permite abrir-se e chegar à raiz dos problemas.

2. Avalie custo dos serviços. Mesmo com seguro, pode ter franquias altas e/ou limites na quantidade de serviços. Conselheiro mais caro não necessariamente é melhor. Tente selecionar conselheiro qualificado dentro do orçamento. Se inicia sessões mas não consegue terminar por custos, pode atrapalhar crescimento psicológico.

3. Considere qualificações. Mais credenciais ou histórico longo podem implicar que terapeuta ajuda a chegar à raiz. Muitos recebem treinamento especializado. Ex.: se minoria, pode querer conselheiro com treinamento multicultural. Qualificações melhoram comunicação — pedra angular da terapia bem-sucedida.

4. Decida se prefere terapeuta homem ou mulher. Alguns abrem-se mais com um gênero. Quanto mais fácil falar, menos sessões precisa e mais dinheiro economiza.

5. Pesquise declaração de missão ou mantra da agência/conselheiro. Certifique-se que sistema de valores não conflite com o seu de forma que impeça aconselhamento eficaz. Existe ampla gama de conselheiros para grupos específicos: baseados em ensinamentos bíblicos, estresse pós-traumático, crianças, etc.