Como Entrevistar um Psicólogo Clínico: Guia Prático

Instruções

1. Contate a Sociedade de Psicologia Clínica ou sites como www.healthgrades.com para localizar alguns psicólogos clínicos na sua área. Explique à secretária por que você precisa entrevistar um psicólogo clínico, quanto tempo a entrevista durará e que tipos de perguntas você fará. É melhor contatar alguns, pois alguns podem não estar disponíveis e você quer ter uma variedade de opções e opiniões. Muitas vezes, durante uma entrevista você aprenderá algo sobre o qual gostaria de uma segunda opinião. Seja claro sobre por que você está entrevistando e quais problemas espera resolver. Você pode querer fazer anotações durante as entrevistas e criar uma planilha com dados de cada entrevista.

2. Identifique as áreas de importância para você como custo, experiência em aconselhamento familiar ou de dependência e questões como horários de consulta e proximidade. Após conduzir pelo menos três entrevistas, você deve ter um gráfico de comparação detalhado dos benefícios e áreas fracas de cada psicólogo. Durante a entrevista, o psicólogo pode levantar um ponto interessante, como que ela nunca aconselha crianças sozinhas pois problemas devem ser resolvidos pela família toda. Na sua próxima entrevista, você pode perguntar ao doutor se ele acha apropriado aconselhar crianças sozinhas, e por quê. Se ele levantar um ponto válido, veja se pode ligar ou enviar email para o primeiro doutor e perguntar o que ela acha do ponto que o outro doutor fez. Não use nomes, pois isso pode afetar respostas. No final, tome uma decisão sobre quem faz mais sentido e seria o melhor para sua situação.

3. Decida que tipo de terapia seria melhor para você. Existem muitos tipos. Alguns focam mais em entender o passado e motivações para ações, outros formatos são mais focados em comportamento e ajudarão pessoas a eliminar fobias e ações autodestrutivas. Pergunte ao psicólogo sob quais teorias ela trabalha, que tipos de problemas ela ajudou pessoas a resolver e por que ela acha que esta abordagem é a melhor. Quando você selecionar um psicólogo, diga a ela o processo pelo qual passou e por que a escolheu. Se você admirou sua honestidade e franqueza, e isso fez você escolhê-la em vez de dez outros, então ela sabe que isso é um grande valor seu e terá certeza de usá-lo a seu favor durante a terapia.

4. Pese quais áreas você sente que são importantes. Um pode ser mais perto, mas mais caro. Outro pode ter mais experiência com crianças, mas só pode fazer consultas em noites de semana. Foque em perguntas como custo, treinamento, credenciamento e se ele tem experiência trabalhando com crianças, famílias, ou dependência de drogas e álcool.

5. Certifique-se de não passar anos entrevistando diferentes psicólogos e nunca começar a terapia. Estabeleça um acordo com o escolhido de que ambos gostariam de ver certas metas alcançadas dentro de um certo tempo. Seja claro que isso não é uma ameaça, apenas que você quer a terapia mais eficaz para você. O psicólogo pode ser o melhor do mundo, mas se leva duas horas para dirigir até seu escritório e isso causa estresse incrível, você pode ter que se contentar com o segundo melhor.

Contexto

Entrevistar psicólogos é uma parte importante da escolha de uma pessoa para tratar você ou uma criança. Você quer ter certeza de que a combinação é adequada e que ambos estão confortáveis um com o outro. Psicólogos clínicos avaliam, diagnosticam, tratam e se esforçam para prevenir diversos transtornos mentais. Existem muitas especialidades e subcampos dentro da psicologia clínica como psicoterapia individual, familiar ou em grupo. A maioria dos psicólogos clínicos se comunica e entrevista pacientes diariamente, então fazer perguntas e obter respostas claras e ponderadas deve ser mais fácil do que com uma profissão que lida menos com interação humana.