Como parar de decisões a adivinhar

Se você está sempre tentando adivinhar suas decisões na vida, as chances são de que você não é uma pessoa muito feliz . Mais provável que não , você se acha tão cheia de ansiedade que é difícil manter relacionamentos saudáveis , trabalhar de forma eficaz ou função corretamente. Saiba como reduzir a sua auto- dúvida , não duvidando de suas decisões. Instruções
1

Ouça seus instintos e tentar não se concentrar no que as outras pessoas pensam . Quando você me debruçar sobre como outros podem percebê-lo , você se torna incapacitado por medo.
2

Aceitar as escolhas que você fez e seguir em frente. Desejando que você pudesse mudar os acontecimentos passados , muitas vezes leva a sentimentos de depressão. Em vez de se concentrar no que poderia ter sido, olhar para os resultados positivos de cada situação.
3

Corte suas prioridades na metade e não me debruçar sobre a perfeição. Muitas vezes as pessoas ficam imobilizados quando eles têm muito o que fazer . As mulheres , especialmente , sentem a necessidade de estar certo o tempo todo , e isso faz com que eles adivinhar suas decisões , levando à ansiedade.
4

Get movendo na direção certa. Quando você sentir vontade de desistir , porque você está se sentindo estressado e sobrecarregado , identifique o primeiro passo que você pode tomar para começar o trabalho feito . Muitas vezes a parte mais difícil de terminar uma tarefa é realmente iniciá-lo .
5

Dê-se permissão para cometer erros e aprender com eles. Por exemplo, se você não foi capaz de terminar um projeto , porque você não tem tempo suficiente , para tentar chegar a uma solução que irá ajudá-lo a organizar seu tempo de forma mais sensata.