Razões para Ataques de Ansiedade: 7 Causas Principais

Ataques de ansiedade, também chamados de ataques de pânico, referem-se a sentimentos de medo e pânico intensos e de curta duração. Podem ocorrer uma vez na vida ou com regularidade, dependendo da causa. Embora alguns venham sem aviso, a maioria é desencadeada por evento ou experiência.

7 Causas Comuns

• Hereditariedade: Histórico familiar de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais pode ser transmitido geneticamente.
• Questões hormonais: Mudanças hormonais causam desequilíbrios químicos no cérebro após gravidez ou durante menopausa.
• Estresse diário: Preocupações com trabalho, família ou finanças se acumulam ao longo do tempo causando ataques.
• Transtornos mentais: Segundo a Mayo Clinic, ataques podem ser complicações de depressão e transtorno de ansiedade generalizada.
• TEPT: Transtorno de Estresse Pós-Traumático após testemunhar ou vivenciar experiência traumática (acidente, abuso sexual, ataque terrorista, serviço militar).
• TOC: Transtorno Obsessivo-Compulsivo pode causar ataques, especialmente se a pessoa é impedida de realizar comportamentos ritualísticos.
• Fobias: Exposição a gatilhos fóbicos (aranhas, alturas, voos de avião).