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Tratamento médico para transtornos de ansiedade: antidepressivos, ansiolíticos, betabloqueadores e psicoterapia

Transtornos de ansiedade são um grupo de transtornos caracterizados por sintomas de preocupação extrema e sentimentos físicos de estresse ou pânico. O Instituto Nacional de Saúde Mental reconhece cinco categorias diferentes de transtornos de ansiedade: transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de estresse pós-traumático e fobia social. Tratamentos para transtornos de ansiedade são determinados por profissionais de saúde com base nas necessidades do indivíduo específico. Na maioria dos casos, transtornos de ansiedade podem ser tratados com sucesso através de um plano abrangente que inclui intervenções médicas e psicológicas.

Antidepressivos

A equipe da Mayo Clinic afirma que antidepressivos são frequentemente eficazes no tratamento dos sintomas de ansiedade. Eles servem para alterar a química cerebral defeituosa, reduzindo sintomas de ansiedade em muitos indivíduos. Existem vários tipos diferentes de medicamentos antidepressivos, o mais comumente prescrito sendo o grupo mais novo, os ISRSs. ISRSs (inibidores seletivos da recaptação de serotonina) regulam a absorção do neurotransmissor serotonina, o que pode diminuir tanto sintomas de depressão quanto sentimentos de ansiedade.

Tranquilizantes (Benzodiazepínicos)

Tranquilizantes são medicações que ajudam a aliviar a ansiedade fazendo o sistema nervoso desacelerar. Eles são geralmente prescritos apenas para sintomas de ansiedade severa e apenas para uso a curto prazo, pois o uso a longo prazo pode levar à dependência. Tranquilizantes (ou benzodiazepínicos) incluem medicações como Xanax, Klonopin e Valium. Todas essas medicações podem fornecer alívio rápido e eficaz dos sintomas, mas vêm com um perfil de efeitos colaterais mais alto do que antidepressivos. O recurso de saúde mental sem fins lucrativos, Helpguide, lista efeitos colaterais como problemas de coordenação, fala arrastada, confusão ou desorientação e perda de memória.

Novo medicamento ansiolítico: Buspirona

A medicação Buspar (nome genérico Buspirona) é um tipo mais novo de tranquilizante que é mais lento que os mais antigos, como Xanax. Tem o mesmo efeito, que é desacelerar o sistema nervoso, mas funciona de forma mais suave, e pode levar até duas semanas para atingir a eficácia total. Buspar tem várias vantagens sobre outros tranquilizantes: é menos sedante e menos viciante.

Betabloqueadores

Betabloqueadores como Inderal, que são tipicamente prescritos para condições cardíacas, podem ajudar a controlar os sintomas físicos de estresse e pânico que frequentemente acompanham transtornos de ansiedade. O recurso de saúde mental Helpguide observa que eles funcionam bloqueando os efeitos do hormônio do estresse, noradrenalina. Este hormônio é responsável pela resposta de "luta ou fuga" em humanos e cria sintomas físicos desconfortáveis como aumento da frequência cardíaca e palpitações, tontura e tremores.

Psicoterapia

Existem vários tipos diferentes de aconselhamento que podem ser benéficos para indivíduos com transtornos de ansiedade. Conversar com um profissional de saúde mental pode ajudar pacientes a identificar gatilhos para sintomas de ansiedade, aprender mais sobre sua condição e praticar habilidades de enfrentamento. Helpguide sugere que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) é particularmente eficaz para sofredores de ansiedade. A TCC envolve tanto aprender a mudar padrões de pensamento indesejados quanto a subsequentemente modificar comportamentos negativos que podem acompanhar esses pensamentos.

Mudanças no estilo de vida

O médico formado em Harvard, Michael Kahn, M.D., aponta que existem muitas mudanças simples de estilo de vida que pessoas com ansiedade podem fazer para reduzir a severidade e frequência de seus sintomas. Ele cita cafeína e nicotina como substâncias que servem como estimulantes e sugere que pacientes as evitem. Obter uma quantidade saudável de descanso e comer uma dieta equilibrada também pode ajudar a manter os sintomas sob controle. O mais importante, é vital que os pacientes sejam aderentes ao seu regime de tratamento para receber os efeitos completos das medicações e terapia.