Explicação Científica da Ansiedade

A maioria das pessoas experimentam ansiedade como uma emoção desencadeada pela antecipação de perigo potencial. Como e por que as pessoas sofrem de ansiedade , no entanto, ainda é uma questão de debate entre os psicólogos e cientistas. Existem muitas teorias sobre os factores que contribuem e efeitos primários de ansiedade , bem como a relação entre a ansiedade e perturbações da ansiedade diária diagnosticados clinicamente . Teorias

Algumas das explicações primárias de ansiedade incluem teorias biológicas e neurobiológicos , que exploram os fatores genéticos e fisiológicos que podem contribuir para a ansiedade e distúrbios relacionados à ansiedade . Em contraste , as teorias comportamentais e cognitivas considerar possíveis fatores ambientais que podem precipitar a emoção .

Características

Estudos científicos têm demonstrado que os sentimentos de ansiedade são acompanhados por atividade fisiológica , também conhecido como excitação , no sistema nervoso simpático, de uma pessoa . Esta atividade ou excitação , quando moderado , pode causar um indivíduo a sentir tensão física , nervosismo ou inquietação.
Biologia

investigação sobre a biologia da ansiedade tem mostrado que certas partes do cérebro , tais como a amígdala no lobo temporal , tornam-se activados quando um indivíduo experiências ansiedade . A saúde de neurotransmissores , assim , pode influenciar até que ponto uma pessoa se sente ansioso ou com medo .
Ambiente

Comportamental e cientistas cognitivos descobriram que fatores ambientais também podem contribuir para a experiência de ansiedade. Por exemplo , mais de 70 por cento de transtornos de ansiedade e de pânico diagnosticados clinicamente têm sido associados a experiências de vida severamente estressantes.

Efeitos

Enquanto um sentimento moderado de ansiedade pode ajudar uma pessoa para se preparar para problemas potenciais e para fugir possíveis perigos , um forte sentimento de ansiedade pode , por vezes, tornar-se debilitantes. Estudos têm mostrado que os indivíduos que sofrem de extrema ansiedade têm maior dificuldade em lidar com situações potencialmente ameaçadoras.