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Sinais e Sintomas de Ataques de Ansiedade em Mulheres de Meia-Idade

Contexto

Alguma ansiedade é parte normal da vida. Ela nos faz pensar com mais clareza e agir mais rápido para evitar perigo. Porém, o corpo às vezes percebe perigo onde não existe, seja por pensamento distorcido ou alteração na química cerebral. Em mulheres de meia-idade, ansiedade e pânico que não se apresentavam antes provavelmente estão ligados às mudanças hormonais da menopausa, já que, segundo a ADAA, o transtorno do pânico tipicamente se apresenta no início da idade adulta. Os sintomas de ataques de ansiedade são os mesmos sempre que ocorrem, e podem ser tratados com sucesso com combinação de terapia cognitivo-comportamental e medicação.

Principais Sintomas

Palpitações Cardíacas

A sensação de coração acelerado ou pulando batidas é comum em ataques de ansiedade, assim como aperto e dor no peito. Embora geralmente inofensivas, palpitações podem ser um dos sintomas mais assustadores, levando muitos ao hospital temendo infarto.

Tontura

Sintoma de ataque de ansiedade, apresenta-se como sensação de desmaio ou vertigo. É extremamente incomum desmaiar durante um ataque de ansiedade; se isso ocorrer, consulte seu médico para verificar problemas de saúde subjacentes.

Pensamentos Irracionais

Pode sentir que está morrendo ou desconectado da realidade ("despersonalização"). Pode também sentir que está enlouquecendo ou que fará algo constrangedor. Segundo a ADAA, despersonalização é a sensação de que coisas ao redor não são reais, o que contribui para outros sentimentos negativos.

Problemas Intestinais ou Urinários

Vontades súbitas de urinar ou evacuar também são sintomas, ocorrendo porque todos os sistemas do corpo entram em sobrecarga.

Problemas Respiratórios

Sensação de falta de ar ou incapacidade de respirar profundamente. A falta de ar pode causar tontura ao iniciar hiperventilação.

Ondas de Calor

Comuns em mulheres na menopausa. Também são sintoma comum de ataque de pânico. Contribuem para suor, tremores e tremedeiras que também são sintomas de ansiedade.

Joelhos "Bambas"

Pode sentir que as pernas não sustentam mais o corpo, ou que não consegue andar. Embora as pernas possam tremer, você deve conseguir caminhar.