Pressão Arterial Saudável Ranges para as Mulheres

A pressão sanguínea saudável pode ser mantida por comportamentos pessoais e tomando medicamentos de prescrição que baixar a pressão arterial . A manutenção de uma pressão arterial saudável pode reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e derrames , que são as principais causas de morte em mulheres. Identificação

acordo com a Clínica Mayo , a pressão arterial saudável varia para adulto mulheres idade de 20 anos ou mais é de 90 para 119 para a pressão arterial sistólica e 60 a 79 para a pressão diastólica .

Função

faixas de pressão de sangue saudáveis são usados como uma forma de avaliar a saúde em geral , e as leituras são feitas rotineiramente em exames médicos e bem - mulher exames para triagem de problemas.

Características

acordo com a Clínica Mayo , mulheres na menopausa que usam a terapia hormonal pode estar em maior risco de desenvolver pressão alta do que as mulheres que não usam a terapia.
Considerações

acordo com os Centros de Controle de Doenças , as mulheres podem ser mais propensos a desenvolver pressão alta durante a gravidez devido ao aumento das exigências físicas no corpo.

Benefícios

acordo com a Clínica Mayo , o exercício moderado em conjunto com uma dieta saudável pode reduzir tanto o risco de pressão alta e obesidade. A manutenção de uma pressão arterial saudável pode reduzir os custos médicos para tratar as complicações que resultam da pressão arterial elevada.
Prevenção /solução

Para manter a pressão arterial dentro de limites saudáveis , as mulheres podem manter uma dieta saudável , fazer exercícios regularmente , parar de fumar, consumir álcool com moderação e tomar medicação para pressão alta , se disse a fazê-lo por um médico.
Aviso

acordo a American Nurses Association , as mulheres que não são capazes de manter uma pressão arterial saudável durante a gravidez de risco desenvolver lesões nos rins , ter um parto prematuro e ter um bebê de baixo peso ao nascer.