Remédios Caseiros para Coceira e Ardência Íntima Feminina

Higiene

Vários tônicos caseiros podem ser aplicados na área afetada para reduzir inflamação e acalmar tecidos irritados. Por exemplo, encha banheira com água suficiente para cobrir vagina e misture meia xícara de vinagre de maçã e meia xícara de sal. Sente na banheira e faça banho de assento por 30 minutos. Combinação de ácido fraco e íons de sódio deve matar bactérias superficiais enquanto calor da água aumenta circulação, reduzindo inchaço.

Para solução mais simples, coloque sachê de chá úmido contra área afetada e segure por 15 minutos. Taninos do chá param coceira. Para efeito adicional, coloque sachês úmidos na geladeira antes da aplicação. Temperatura menor ajudará resfriar pele, reduzindo sensação de ardência.

Dieta

Ao combater infecção vaginal, beba pelo menos 120 ml de suco de cranberry puro diariamente. Cranberries contêm antibiótico natural para ajudar livrar sistema de invasores nocivos. Incluir uma xícara de iogurte na dieta diária ajuda prevenir infecções vaginais leves que levam a coceira e ardência. Escolha marca com culturas ativas de iogurte pois isso fortalece sistema imunológico. Adicionalmente, aumente ingestão de alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, tomates, morangos e brócolis.

Prevenção

Para prevenir recorrência, certifique-se de limpar da frente para trás. Ao comprar, escolha papel higiênico branco, sem perfume; perfumes e corantes podem causar reação alérgica. Evite roupas íntimas de materiais sintéticos como nylon. Banhos de espuma e roupas molhadas também contribuem para irritação vaginal, assim como secagem inadequada após banho. Para garantir secagem completa, ligue secador de cabelo no frio e direcione para região genital.