Os primeiros sinais da menopausa

Com o início da menopausa , vem a libertação das cólicas menstruais mensais e gravidez não planejada. Menopausa é referido como o "grande mudança", mas o seu corpo está em transição para esta fase de sua vida antes de esse dia chegar . Esta é a razão que você começa a ter os primeiros sintomas . Todo mundo vê a menopausa de forma diferente. Algumas mulheres dizem que isso lhes dá uma liberdade sexual que nunca soube antes e os outros lamentam a sua infertilidade. A menopausa é tudo sobre a mudança e você deve saber o que esperar. Identificação

Em algum momento entre as idades de 45 e 55, a maioria das mulheres terão seu último período menstrual. A menopausa é o momento na vida de uma mulher quando os ovários param de produzir ovos. Menstruação completamente paradas e ela não pode mais se reproduzir. Toda mulher passa por essa mudança e não deve ser confundido com uma doença. Este é um processo normal de envelhecimento . A menopausa provoca alterações fisiológicas no corpo que podem afetar uma mulher fisicamente e emocionalmente. Sinais e sintomas de menopausa precoce é causada por uma flutuação constante de hormônios.
Cronograma

Existem três fases da menopausa. Perimenopausa é a primeira fase e os sinais de que o seu sistema reprodutivo está lentamente a ser encerrado. Seus ovários começam a produzir menos estrogênio e progesterona. As mulheres geralmente passam por esse estágio em torno de seus 40s atrasado e meados dos anos 50. Outras mulheres começam a notar os primeiros sinais da menopausa na faixa dos 30 . No final da perimenopausa e até ao ponto de a menopausa , há uma queda rápida na estrogénio . A segunda etapa é a menopausa. A menopausa é final, quando uma mulher não tem um período de 12 meses consecutivos. Durante este tempo, uma mulher pode ter muitos sintomas diferentes, mas cada mulher é afetada pela menopausa de forma diferente. Algumas mulheres quase não notá-lo e outros têm sintomas de pesadelo . Pós-menopausa é a última etapa e refere-se aos anos depois que uma mulher passou pela menopausa . Há um aumento dos riscos de saúde durante este tempo , tais como ataque cardíaco e derrame.

Efeitos

A maioria das mulheres percebe os primeiros sinais antes da menopausa realmente ocorre . As mulheres que têm ciclos menstruais previsíveis provavelmente vai notar essas mudanças o mais rápido. Ciclos pode tornar-se mais longo ou mais curto . O sangramento menstrual pode ser mais pesada ou mais leve. Ignorado ou períodos tardios são muito comuns antes da menopausa. Para aqueles que têm ciclos menstruais irregulares , pode ser mais difícil de dizer . A mulher ainda pode engravidar durante a perimenopausa . Períodos não atendidas pode não significar a menopausa. A mulher pode também ter afrontamentos , de tempos a tempos . Ela pode culpar este em seus arredores ou usar muita roupa . A relação sexual pode tornar-se desconfortável, porque o revestimento vaginal gradualmente afina e torna-se menos elástica. Isto é devido aos níveis de estrogênio , que são mutáveis . Além disso, ela também pode ter mudanças drásticas em seus humores . Ela pode se sentir ansioso, irritado, desorientado e deprimido. Sua vida pode ser gratificante e ainda assim ela é cheia de tristeza e descontentamento. Perda de sono também é comum por causa das ondas de calor ou insônia. Ela vai perceber que seu coração pode palpitar , que é uma sensação estranha que se sente como se o coração está batendo ou batendo muito rapidamente. Esta estranha sensação é sentida na área da garganta , pescoço ou no peito. Estresse e ansiedade podem fazer palpitações pior.
Benefícios

Um mito comum sobre a menopausa é que a vida é mais e é tudo a descer depois. Isso não é verdade . A menopausa deve ser comemorado , pois é o início de um novo capítulo da vida. As mulheres vivem em seus 70 anos e além, uma vez que você entrou na menopausa , você ainda pode ter muitos anos pela frente. Você não tem mais que se preocupar com os sintomas da TPM , cólicas, inchaço ou ficar sem tampões. Sua vida sexual pode melhorar , porque você não precisa se preocupar em ficar grávida. Depois de reconhecer os primeiros sinais da menopausa , consulte o seu médico para diminuir os sintomas . Não há nenhuma razão para sofrer com banhos de suor ou insônia.
Aviso

Como você começar a sentir a perimenopausa , o risco de osteoporose aumenta . Uma mulher está em risco quando os níveis de estrogênio começam a diminuir . A osteoporose é uma doença grave que causa uma deterioração da massa óssea e densidade. Fraturas são mais prováveis de ocorrer. Muitas vezes as mulheres não sabem que têm osteoporose até que ocorra uma fratura em meados da parte inferior da coluna . A osteoporose pode causar deficiência devastador e permanente se não for interrompida. Algumas mulheres optam por tomar a terapia de reposição hormonal (TRH ) para restaurar os níveis de estrogênio . Isto irá ajudar a retardar a progressão de adelgaçamento do osso e pode ajudar a aumentar a densidade dos ossos . Consulte o seu médico e discutir os benefícios e riscos graves de HRT .