casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde da Família | Saúde da Mulher

Mitos sobre o ciclo menstrual

Ciclo dura 28 dias

Embora essa crença seja comum até no meio médico, a verdade é que cada ciclo da mulher é diferente. Algumas podem ter ciclos regulares de 24 dias ou até 36 dias. Ciclos podem até variar em duração para a mesma mulher. Este mito comum faz muitas mulheres acreditarem que seus períodos estão atrasados se não começam a menstruar dentro de 28 dias do último ciclo. Monitorando e registrando seu próprio ciclo, você ganha melhor compreensão do que é normal para você e identifica irregularidades que podem indicar gravidez ou outra condição de saúde.

Ovulação ocorre no dia 14

Embora isso seja verdade para algumas mulheres, novamente, cada ciclo é diferente. Este equívoco comum é base do método rítmico, forma menos eficaz de anticoncepção. Algumas mulheres ovulam no dia 12, outras no dia 16. Se não deseja engravidar, nunca é seguro adivinhar data da ovulação. Sempre use método anticoncepcional confiável.

Mulher só engravida um dia por ciclo

Este mito pode derivar do fato que óvulo vive tipicamente 12 a 24 horas após ovulação. No entanto, espermatozoides vivem até cinco dias após relação, significando que mulher pode engravidar de sexo ocorrido vários dias antes de ovular. Mulher também pode liberar dois ou mais óvulos dentro de 24 horas. Considerando todos fatores, mulher deve considerar-se fértil por pelo menos uma semana cada ciclo.

Preocupar-se com período atrasado vai atrasá-lo

Embora estresse possa afetar seu ciclo, esta crença comum é incorreta. Estresse pode atrasar ovulação, mas uma vez que óvulo é liberado, tempo até menstruação começar varia pouco de ciclo para ciclo. Portanto, seu período é mais provável ser atrasado por estresse que ocorre no início do ciclo (antes da ovulação) do que no final.

Não pode engravidar durante menstruação

Tecnicamente, isso é verdade: concepção não é possível durante menstruação. No entanto, esta crença ainda é problemática porque espermatozoides sobrevivem até cinco dias no trato reprodutivo feminino. Se mulher tem sexo no final do período (ex: dia 5 do ciclo), pode engravidar se ovular cedo, enquanto espermatozoides ainda presentes.

Não pode fazer sexo durante menstruação

Embora algumas mulheres desconfortáveis com ideia de relação durante período, absolutamente nada impede que faça durante menstruação o que faz sem ela. Isso também vale para natação (se usar absorvente interno ou coletor menstrual), banho, ou lavar cabelo, atividades que já se pensou serem insalubres ou impossíveis durante menstruação.