Como reduzir o risco de aborto espontâneo: hábitos saudáveis na gestação

Prevenção do abortamento

Nenhuma gestante quer imaginar a possibilidade de aborto. Embora não seja totalmente evitável, existem atitudes que reduzem o risco.

Medidas essenciais

1. Não fume nem beba. Carcinógenos e nicotina do cigarro + efeitos do álcool fazem mal ao feto além de provocar aborto: coração aumentado, dependência nicotínica/alcoólica, chance de defeitos congênitos quase dobra. Pare antes de tentar engravidar.
2. Não use drogas sem aprovação do seu obstetra. Analgésicos opioides (Vicodin, Lortab) ou outros medicamentos de receita/OTC podem causar morte fetal, dependência ou má-formação. Ao engravidar, informe imediatamente seu médico sobre qualquer medicação em uso para avaliação de risco.
3. Evite cafeína ao máximo. Corpo fetal imaturo. Cafeína em grandes quantidades/crônicas afeta sistemas circulatório e digestivo do adulto; ligada a transtornos psicológicos. No feto: dependência, cardiopatia, problemas gástricos/circulatórios. Gestantes ou tentantes: troque por versões descafeinadas.

Estilo de vida saudável antes e durante a gestação é a melhor proteção.