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Menopausa e Infecções do Trato Urinário: O Que Você Precisa Saber

Quase todas as pessoas experimentam pelo menos uma infecção do trato urinário (ITU) ao longo da vida, sendo mais comuns na infância, gravidez e terceira idade. Mulheres na menopausa são especialmente propensas a ITUs devido à queda nos níveis de estrogênio, que provoca alterações no organismo.

O Que É Uma Infecção do Trato Urinário

Uma infecção do trato urinário — também chamada de infecção da bexiga ou cistite — é uma inflamação do sistema produtor de urina, que inclui rins, bexiga e uretra. Geralmente começam na uretra, o tubo que drena a urina da bexiga para fora do corpo. A bexiga é a outra parte do sistema urinário mais frequentemente afetada, mas a infecção pode subir até os rins. Como regra, quanto mais alta a infecção subiu no trato urinário, mais grave a condição.

Causas

As ITUs ocorrem quando bactérias normalmente presentes na pele, no trato intestinal ou nas fezes entram no sistema urinário pela uretra. Isso pode acontecer de diversas formas, incluindo relações sexuais ou higiene genital cotidiana. Mulheres grávidas têm maior risco porque o útero aumentado pressiona a bexiga, podendo bloquear a saída total da urina. A urina estagnada torna-se um terreno fértil para bactérias, levando a ITUs frequentes.

Sintomas

O primeiro sinal costuma ser ardor ao urinar ou na região lombar. Urina com sangue, turva ou com odor forte também indica problema. Pode haver aumento da vontade de urinar ou dificuldade súbita para urinar. Cãibras intensas ou dor na parte inferior das costas ou do abdômen são outros sintomas comuns.

Consulte sempre um médico para diagnóstico profissional se apresentar esses sintomas. Se o exame de urina confirmar ITU, o tratamento padrão é um ciclo de antibióticos, com duração de um dia a duas semanas, dependendo da gravidade.

Menopausa e ITUs

Após a menopausa, o risco de ITU aumenta significativamente, podendo tornar-se crônico. As alterações hormonais causam mudanças físicas que facilitam a infecção: a bexiga perde elasticidade, dificultando o esvaziamento completo, o que permite o crescimento bacteriano. Além disso, a acidez da urina diminui, reduzindo sua capacidade de eliminar bactérias.

Muitas mulheres na menopausa nem percebem que têm ITU, pois o corpo já passa por tantas mudanças. Se houver dificuldade para urinar ou alteração na aparência da urina, procure seu médico.

Remédios Caseiros e Prevenção

• Beba bastante água e outros líquidos para acelerar a recuperação.
• Cranberry e alimentos ricos em antioxidantes impedem que bactérias adiram às paredes da bexiga e uretra.
• Não segure a urina — isso favorece a proliferação bacteriana.
• Sempre limpe de frente para trás após evacuar para evitar levar bactérias à uretra.
• Higienize bem a região genital após relações sexuais.