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Como Usar Absorvente Interno (Tampão) com Segurança

O absorvente interno é uma opção prática e discreta de proteção menstrual.

Ele se adapta ao corpo, expande ao absorver o fluxo e permite nadar e praticar exercícios sem preocupações. No entanto, existem riscos associados, como a síndrome do choque tóxico (SCT), além de possível ressecamento e sensibilidade vaginal. Com os cuidados certos, é possível aproveitar os benefícios com segurança.

O que você vai precisar

• Absorventes externos (para alternar)

Instruções de Uso Seguro

1. Escolha a absorção adequada ao seu fluxo

Se precisa trocar em menos de 4 horas, use absorção maior. Se após 4 a 8 horas o tampão ainda não está saturado, mude para absorção menor.

2. Lave as mãos antes de inserir

Nunca use se a embalagem estiver danificada ou aberta.

3. Troque a cada 4 a 8 horas

Não ultrapasse 8 horas de uso contínuo para reduzir o risco de SCT.

4. Evite trocas excessivamente frequentes

Trocas desnecessárias podem causar ressecamento e desconforto vaginal.

5. Alterne com absorventes externos

Use absorventes externos em parte do ciclo (especialmente à noite) para dar tempo à mucosa vaginal se recuperar.

6. Lembre-se de remover o último tampão

Ao final da menstruação, certifique-se de que não há nenhum tampão esquecido.