casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde da Família | Saúde da Mulher

Saw Palmetto para Mulheres: Benefícios, Usos e Evidências Científicas

Os benefícios do saw palmetto (palmeira-anã) para mulheres estão principalmente relacionados ao sistema reprodutivo. Também conhecido como Serenoa repens, é uma das ervas mais usadas na medicina alternativa, embora mais aceita na Europa que nos EUA. Há pouca pesquisa científica sobre seus benefícios para mulheres, embora haja evidências de eficácia para homens com hiperplasia prostática. Mulheres o usam comumente para aliviar cólicas menstruais, aumentar a libido e promover a lactação.

Amamentação

O uso de saw palmetto durante a amamentação é controverso. Tradicionalmente, era usado para aumentar a lactação e ajudar mães na amamentação, pois estimula a produção de prolactina. No entanto, os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) desaconselham seu uso durante gravidez e amamentação. Alguns extratos contêm álcool, inadequados para lactantes.

Problemas Menstruais

Um dos maiores benefícios potenciais é o alívio do desconforto menstrual, como cólicas e dor de cabeça. Mulheres com acne cíclica também podem usar as bagas para reduzir surtos. A "Enciclopédia de Medicina Natural para Mulheres" confirma que o saw palmetto pode ajudar a regular os níveis de andrógenos que causam acne. Há evidências anedóticas de que pode regular ciclos menstruais irregulares.

Libido

Um uso tradicional é aumentar o desejo e a vitalidade sexual. A mesma enciclopédia classifica o saw palmetto como fitoestrogênio, ou seja, liga-se às células como o estrogênio. As bagas podem melhorar a libido regulando hormônios: se há excesso de estrogênio, bloqueia-o; se há deficiência, cria efeitos estrogênicos, normalizando os níveis e promovendo libido saudável.

Trato Urinário

O saw palmetto tem eficácia comprovada cientificamente no trato urinário de homens e mulheres. Artigo no The Guardian relata que efeitos anti-inflamatórios das bagas podem ser uma razão para sua eficácia em aumentar o fluxo urinário ou aliviar irritação da bexiga. Embora normalmente recomendado para homens com problemas prostáticos, também pode beneficiar mulheres com problemas urinários.

Advertências

Devido ao leve efeito estrogênico, o NIH alerta que pode interferir com pílulas anticoncepcionais ou terapia hormonal. Efeitos colaterais menores: mau hálito, diarreia, tontura, dor de cabeça, náusea. Não tome saw palmetto se tiver distúrbio de coagulação, doença cardíaca, hepática ou asma. É considerado remédio alternativo; benefícios e efeitos não foram exaustivamente estudados.