casa |  | Saúde e Doença >  | Saúde da Família | Saúde da Mulher

Técnicas de Parto: Métodos para um Nascimento Mais Confortável

Você não precisa sofrer durante o parto. Embora o trabalho de parto seja inerentemente doloroso, existem muitas técnicas para ter uma experiência de nascimento mais sensual e satisfatória. Da respiração padronizada e visualização à hipnose e movimento, há muitas técnicas que podem tornar o parto agradável — ou pelo menos tolerável. Técnicas de parto são projetadas para promover relaxamento, o que auxilia no trabalho de parto. Especialmente em parto natural sem medicação para dor, técnicas podem ser críticas para um trabalho de parto suave e sem intervenções médicas desnecessárias.

Função

Segundo Dr. Grantley Dick-Read, que inspirou movimento pelo parto natural com seu livro "Childbirth Without Fear", muitas mulheres ficam presas na síndrome medo-tensão-dor, culpada por partos dolorosos. O desconhecido do que acontece durante o parto cria tensão, que leva à dor, que cria mais medo. Técnicas de parto preparam a gestante com o que esperar durante trabalho de parto e nascimento normais e dão alternativas para aliviar dor sem depender de epidural.

Tipos

Lamaze é o método mais antigo e popular de preparação para o parto. Enfatiza distração via concentração ativa, respiração padronizada durante contrações e pontos focais. Encoraja movimento durante trabalho de parto, massagem do parceiro ou doula, e relaxamento de cada parte do corpo até liberar toda tensão. Método Bradley promove parto natural, boa nutrição na gravidez e uso do marido/parceiro como coach. Coaches ajudam a relaxar com afirmações positivas, massagem, compressas quentes/frias e apoio geral. Hypnobirthing ensina mães a usar auto-hipnose para alcançar estado interior de paz e calma. Método McMoyler enfatiza que parto não é competição e encoraja flexibilidade nos planos de parto. Mãe saudável e bebê saudável — não necessariamente parto natural — é o objetivo.

Benefícios

Mães com experiência de parto positiva se sentem mais empoderadas e satisfeitas do que aquelas cujos resultados se desviaram do plano de parto. Mesmo que técnicas não garantam experiência ideal, pelo menos deixam mães preparadas com conhecimento do que esperar e como agir. Trabalho de parto sem medicação ou aumento artificial pode ser melhor para o bebê. Trabalhos de parto com menos intervenções diminuem risco de cesariana, que aumenta risco de morte neonatal. Epidurais podem atingir o bebê e causar efeitos negativos.

Efeitos

Embora ligeiramente diferentes, a maioria das aulas de parto enfatiza as mesmas técnicas: movimento durante trabalho de parto, empurrar agachada ou inclinada (não deitada de costas), uso de pessoa de apoio, relaxamento total e criação de plano de parto descrevendo desejos.

Considerações

Sua experiência de parto é diretamente impactada pela escolha do provedor de saúde. Obstetras, enfermeiras parteiras certificadas e parteiras de parto domiciliar frequentemente têm visões diferentes sobre técnicas. Algumas enfermeiras parteiras defendem parto na água e uso de água para diminuir dor, enquanto muitos obstetras trabalham em hospitais sem banheiras e recomendam epidural. Certifique-se que seu profissional está alinhado com seus planos de parto e trabalho de parto.