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Níveis ideais de colesterol para mulheres

O colesterol é substância gordurosa presente no sangue. Não é apenas fabricado pelo corpo, mas também obtido dos alimentos. Excesso de colesterol aumenta risco de obstrução arterial e infartos. Na maioria dos casos, níveis mais baixos são melhores. No caso do HDL (lipoproteína de alta densidade), níveis altos são melhores.

Colesterol total

O colesterol total da mulher deve ser inferior a 200 mg/dL.

Colesterol HDL

O HDL da mulher deve ser superior a 50 mg/dL. Níveis mais altos deste "bom" colesterol são melhores. Próximo a 60 mg/dL é considerado ideal.

Colesterol LDL

O LDL (lipoproteína de baixa densidade) da mulher deve ser inferior a 100 mg/dL.

Triglicerídeos

O nível de triglicerídeos da mulher deve ser inferior a 150 mg/dL.

Efeitos da menopausa no colesterol

Mulheres enfrentam desafio especial: alterações hormonais na perimenopausa e menopausa frequentemente causam aumento do LDL e diminuição do HDL. Isso eleva o risco de doença cardíaca na mulher pós-menopausa.