Detox com Sal Marinho e Proteína: Como Fazer

O que Faz um Detox de Sal Marinho e Proteína

Uma rotina de detox com sal marinho e proteína, às vezes chamada de SoCal Cleanse, livra seu corpo de substâncias tóxicas enquanto ajuda a reverter danos causados por toxinas como poluição e radicais livres à sua pele. Para obter máximo benefício, você não deve apenas beber a combinação recomendada de proteína em pó com pouco sal marinho, mas também usar esfoliante de sal marinho no chuveiro ou banho na pele. A combinação trata corpo interno e externo.

Preparando seu Detox

Antes de qualquer detox, beba bastante água para manter-se hidratado durante e após. Você pode comprar esfoliantes corporais de sal marinho e tratamentos detox proteína-sal em lojas de produtos naturais ou online. Também pode criar o seu em casa comprando proteína em pó (farmácias, supermercados, lojas de produtos naturais) e misturando com sal marinho. Para a bebida detox, misture duas colheres de sopa ou medidas de proteína em pó em 240-360 ml de água seguido de uma pitada de sal marinho. Proteína em pó vem em vários sabores; escolha o que agrada seu paladar. Misturar com água cria bebida detox melhor, embora possa não ter gosto ótimo. Resolva substituindo leite ou leite de soja pela água. Cuidado: não adicione mais que uma quantidade minúscula — não mais que cabe entre dois dedos — de sal marinho à bebida, pois atua como laxante e pode causar desconforto estomacal em dose alta. Beba 960 ml (32 oz) da mistura em um dia, no menor período possível. Não repita por pelo menos duas semanas. Além da bebida, pode criar seu próprio esfoliante detox misturando sal marinho com seu óleo de banho ou essencial favorito. Guarde porção não usada em recipiente hermético. Pode tomar banho detox ou usar esfoliante como imersão na banheira quantas vezes quiser, mas deve definitivamente usá-lo no dia anterior, no dia e no dia seguinte ao detox líquido.

Após o Tratamento Detox

Após completar o detox, beba bastante água e use loção corporal. É importante manter pele e corpo hidratados. Loção orgânica ou sem perfume para pele sensível funciona melhor para evitar que pele fique poluída com toxinas imediatamente. Para dar tempo ao corpo de descansar entre tratamentos, permita mínimo de duas semanas entre tratamentos com bebida detox.