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Chás de desintoxicação herbal

Uma dieta de desintoxicação visa eliminar toxinas e substâncias químicas nocivas que podem estar presentes no corpo e sobrecarregar o metabolismo, pele, músculos e sistema imunológico. Algumas pessoas relatam melhora geral na saúde com chás de desintoxicação herbal.

Identificação

Chás de desintoxicação têm sido usados por séculos, começando com herbalistas chineses antigos. Ingredientes em chás herbais de desintoxicação incluem caprifólio, cimicífuga, chá verde e flor de jasmim.

Chá verde

Pesquisa publicada na edição de agosto de 2007 do Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention sugere que chá verde pode auxiliar no aumento da defesa metabólica contra toxinas causadoras de câncer.

Chá de camomila

O efeito calmante e suavizante do chá de camomila pode ser benéfico para aqueles sob estresse ou lidando com ansiedade e depressão. Também alivia inchaço e auxilia na indigestão.

Chá de gengibre

Chá de gengibre é elogiado por sua capacidade de ajudar a acalmar estômagos irritados, aliviar náuseas, ajudar digestão e combater inflamação. Chá de gengibre ajuda a livrar o corpo de alérgenos e poluentes.

Chá de hortelã-pimenta

Chá de hortelã-pimenta contém o potente ingrediente terapêutico mentona, além de mais de 40 outros compostos. É benéfico no tratamento de síndrome do intestino irritável, náuseas, inchaço, cálculos biliares, indigestão e remoção de toxinas prejudiciais.

Chá de espinheiro-alvar

Bagas de espinheiro-alvar têm efeito antiespasmódico, cardíaco, diurético e sedativo, e o chá também é usado para tratar síndrome do intestino irritável.