Segredos da perda de peso dos maiores perdedores

"The Biggest Loser " é um reality show de televisão popular , que abriga 16 pessoas em um composto e tem -los a perder grandes quantidades de peso . Um dos dois concorrentes que perderam o mínimo em uma semana é votado fora do show. Vencedor da série recebe US $ 250.000. Os competidores perdem enormes quantidades de peso em um curto espaço de tempo , muitas vezes caindo mais de 100 quilos em 16 semanas. Eles também têm uma grande ajuda . O Rancho

O show é baseado em uma habitação e exercício composto , conhecido como " The Ranch ". Os competidores estão alojados lá e estão autorizados a sair apenas para visitas supervisionadas casa. O mundo exterior não é permitido interferir. Desde concorrentes são pagos para estar no show , os trabalhos não são uma preocupação. As únicas coisas que os concorrentes têm de se preocupar com a exercer , comer de acordo com o plano e perder peso.

Exercício

competidores treinar como atletas profissionais, sete dias por semana . Mesmo nas semanas iniciais , quando os jogadores podem ser mais de 100 libras. com excesso de peso , formadores vai fazê-los trabalhar de seis a oito horas por dia. Enormes quantidades de calorias são queimadas , com sessões de treino ficando progressivamente mais intensa a cada semana.
Competição

O espírito de competição percorre todo o show. Cada dia é uma competição entre todos os jogadores , só para ver como eles estão fazendo . Competições semanais até a ante , com prêmios que variam de dinheiro e aparelhos de ginástica para a imunidade de ser votado fora e visitas de entes queridos . Alianças são feitas e quebradas , ea competição pode ser feroz .
Formadores

Um dos maiores segredos para a enorme perda de peso, os concorrentes são os seus formadores. Bob Harper e Jillian Michaels é treinador, chefe, amigo , conselheiro e amigo de seus membros da equipe . Eles gritam com eles, chorar com eles e torcer por eles . Ambos os treinadores estão emocionalmente investido em ter membros de sua equipe vencer e os concorrentes estão constantemente a tentar mais difícil de ganhar para Jillian ou Bob . O laço emocional é muito real, e os concorrentes parecem extremamente próximo com esses formadores. Eles vão fazer tudo o que for humanamente possível para não decepcionar seu treinador.