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Benefícios do Chá Bojenmi para a Saúde e Emagrecimento

Se você está tentando perder peso ou apenas manter um peso saudável, considere adicionar o chá chinês Bojenmi à sua dieta. "Bojenmi" significa "magro e bonito" em chinês, e o povo da China usa este chá há décadas para alcançar essa sensação. O chá Bojenmi melhora a digestão, fazendo você se sentir melhor e potencialmente ajudando na perda de peso.

História

O chá Bojenmi é usado na China para promover a perda de peso desde os anos 1980. O nome chinês do produto é Baojianmei Jianfei Cha, que significa "manter a saúde e a boa aparência, reduzir a gordura corporal". A fórmula baseia-se numa antiga mistura herbal chamada Baohe Wan ("manter a harmonia"), registrada pela primeira vez em 1481.

Composição

O chá Bojenmi é feito com folhas de chá da província de Fujian (50% do produto). O restante é um extrato de outras ervas pulverizado sobre as folhas. As ervas incluem crataegus, malte, pharbitis, pogostemon, hoelen, citrus, alisma, cássia, phaseolus, shen-chu e raphanus. Cada erva foi escolhida pelo seu papel na digestão ou na limpeza do organismo.

Benefícios

O chá Bojenmi promove a perda de peso ao melhorar a digestão e acelerar o trânsito intestinal. Tem leve efeito laxante, ajudando a aliviar a constipação. As folhas de chá reduzem os lipídios sanguíneos, e as ervas estimulam a digestão, reduzem a retenção de líquidos e aumentam a função intestinal.

Se você substituir o chá preto ou o café comum pelo Bojenmi, obtém uma bebida quente e reconfortante sem cafeína.

Como Usar

O chá Bojenmi pode ser comprado a granel ou em saquinhos. Em ambos os casos, prepare-o deixando as folhas em infusão em água fervente por três ou quatro minutos. Para perda de peso, a dose recomendada é de 3 a 6 gramas (um ou dois saquinhos) três vezes ao dia. Pode adoçar com um pouco de açúcar ou adoçante se o sabor estiver muito amargo. A maioria relata um gosto suave, semelhante ao chá preto, com leve toque picante.

Considerações

O fabricante (Egret River Brand) afirma que o chá causa perda de peso mesmo sem mudanças na dieta, mas, se você leva a sério o emagrecimento, deve sempre considerar sua alimentação geral. Porções inteligentes de alimentos saudáveis aumentam qualquer benefício do chá.

Não consuma Bojenmi se você tem tendência à diarreia, devido ao efeito laxante.