Wulong chá para perda de peso

chá chá Wulong , ou oolong, é um chá chinês tradicional, conhecido por seus efeitos de queima de gordura . Wulong chá é semelhante ao chá verde em seus benefícios de saúde , mas sofre oxidação e é mais na cor marrom. Chá Wulong difere de chá verde por ter um sabor mais amadeirado ou florido por causa desta oxidação. Chá Fatos

Wulong vem da planta do chá Camellia sinensis , como todos os verdadeiros chás fazer. Entre o chá verde eo chá preto , Wu longo folhas de chá são semi- oxidado e passam por 10 a 70 por cento de fermentação. Semelhante ao chá verde, chá Wulong proporciona muitos benefícios à saúde , incluindo uma melhor digestão e imunidade , combate doenças do coração e doenças dos ossos e prevenção da cárie dentária. Wulong chá também reverte sinais de envelhecimento e ajuda a limpar acne e melhorar o tônus e aparência. Wulong chá é usado como um suplemento para perda de peso , com os benefícios considerados mais do que o dobro que a do chá verde. Enquanto queima de calorias , o chá Wulong também reduz os efeitos de engorda de carboidratos quando incluídos em uma dieta diária .
Queima de gordura Benefícios

Os polifenóis do chá Wulong introduzir o processo da termogênese no corpo, eo ato de aquecimento ajuda a ajuda em maior oxidação de gordura . Chá Wulong foi mostrado para queimar mais do que o dobro das calorias que o chá verde normal faz. Um estudo publicado no The Journal of Nutrition em novembro de 2001 mostra os efeitos de queima de gordura melhorados recebidos a partir da ingestão de chá Wulong , junto com anormal dieta humana diária. Ao longo de um período de três dias a adição de chá Wulong à dieta aumentou a queima de gordura em 12 por cento em relação ao consumo de água em um grupo de participantes do sexo masculino . Em agosto de 2003 um estudo no Journal of Medical Investigation mostrou 157% maiores resultados de queima de gordura com o consumo de chá Wulong ao contrário de chá verde. Este estudo continha grupos de mulheres japonesas durante um período de 30 dias que receberam a adição de Wulong ou chá verde para as suas dietas , consumido três vezes ao dia .
Controle de Peso

Aumento do metabolismo relaciona-se com a perda de peso e manutenção do peso. O gasto energético (EE) é mostrada para se relacionar com o metabolismo, e estudos têm mostrado o consumo regular de chá Wulong para ajudar a aumentar EE por quase 3 por cento no prazo de 90 minutos, e depois mantida enquanto um adicional de duas horas. Chá Wulong exigiria consumo alimentar continuou a fim de ajudar a manter os resultados de perda de peso e aumento de energia eo metabolismo.