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Perda de Peso com Vinagre de Maçã Bragg: Benefícios e Críticas

Estimula a Digestão

O vinagre de maçã ajuda a estimular a digestão e reduz o tempo que a gordura permanece no trato digestivo. Quanto mais tempo a gordura fica lá, mais gordura o corpo absorve.

Melhora o Uso do Ferro pelo Corpo

Segundo "Vinagre de Maçã, 52ª Edição: Sistema de Saúde Milagroso", o ácido acético encontrado no VCM ajuda a liberar o ferro dos alimentos que você come e "o torna disponível para ser um bloco de construção para a hemoglobina transportadora de oxigênio e a mioglobina atraente de oxigênio". Em termos básicos, quanto mais ferro é absorvido, mais oxigênio é usado e mais peso é perdido.

Reduz Depósitos de Gordura

Kevin Trudeau, autor de "A Cura da Perda de Peso que Eles Não Querem que Você Saiba", afirma que o vinagre de maçã em sua forma orgânica crua tem "efeitos de melhoria de saúde quase milagrosos" e também ajuda a "reduzir depósitos de gordura no corpo".

Limpa o Corpo

Alega-se que o VCM é um antibiótico e antisséptico natural que combate germes e bactérias. Um corpo livre de germes e bactérias é um corpo mais forte que combate doenças mais facilmente. Até o exército de Júlio César teria bebido para se manter em forma.

Crítica

O Dr. Andrew Weil, especialista em saúde natural e bem-estar, diz: "não há absolutamente nenhuma evidência científica mostrando que o VCM possa ajudar na perda de peso ou que contenha quaisquer ingredientes mágicos que ajudem a perder quilos". Ele afirma que, se você está falando sério sobre perder peso, esqueça o VCM e foque no esforço e comprometimento — coma menos e exercite-se mais.

Coquetel de VCM da Bragg

• 2 colheres de sopa de Vinagre de Maçã Bragg (ou outro vinagre de maçã cru e orgânico)
• Água (quantidade dependendo da diluição desejada)
• Adoçante se precisar (Stevia — bom para diabéticos, mel orgânico, xarope de bordo 100% ou melaço)

Misture e beba. Para melhores resultados, a Bragg sugere beber duas vezes ao dia para pele mais macia, energia aumentada e menos dores musculares e articulares do exercício.