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Perda de Peso Inexplicada: Causas Médicas e Quando Procurar Ajuda

Introdução

Embora flutuações de peso sejam normais, uma perda significativa ou persistente (mais de 4,5 kg ou 5% do peso corporal em 6-12 meses, segundo a Mayo Clinic) merece investigação médica.

Principais Causas

Dieta e Nível de Atividade

Mudanças na ingestão calórica ou no gasto energético (exercício pode aumentar o gasto em 400+ calorias/dia; dietas low fat/low sugar reduzem drasticamente a ingestão) podem explicar a perda.

Uso de Medicamentos

Alguns remédios (antidepressivos, pílulas anticoncepcionais) causam perda de peso. Leia a bula e consulte seu médico se o problema persistir.

Hipertireoidismo

Tireoide hiperativa acelera o metabolismo, causando perda rápida e persistente. Diagnóstico por exame físico e exames de sangue.

Infecções

Infecções crônicas (tuberculose, AIDS) e intestinais (giardíase — parasita da água contaminada) causam perda de líquidos e nutrientes. Beber água tratada e lavar bem frutas/verduras previne.

Câncer e Doenças Digestivas

Cânceres (cólon, pulmão, leucemia) e doenças digestivas prejudicam a absorção de nutrientes e aumentam o gasto energético no combate à doença.

Saúde Mental

Depressão, ansiedade, anorexia e bulimia afetam as escolhas alimentares. Reduzir estresse, ansiedade e depressão pode ajudar a recuperar o peso normal.