Pele frouxa Medicina Alternativa

Solto pele , flacidez é comum após grande perda de peso . Pele solta é freqüentemente associada com a perda de peso após a cirurgia bariátrica, mas a qualquer hora que você perde uma quantidade significativa de peso rapidamente , você corre o risco de pele solta. Uma solução para lidar com a flacidez da pele é uma cirurgia estética , em que o excesso de pele é cortada , mas se você quer evitar entrar na faca , existem alguns remédios naturais para a pele solta que você pode experimentar . Prevenção

A melhor maneira de lidar com a pele solta é a de não desenvolvê-lo em primeiro lugar . Se você está prestes a começar uma dieta, ou mesmo se você estiver no meio de um programa de perda de peso e já desenvolveu alguma pele solta , o seu plano de perda de peso com um olho para manter a pele firme. Quando você perde peso muito rápido, sua elasticidade da pele não pode manter-se. Total de Body Fitness site fundador e perda de peso livro autor Johnnie D. Jackow Sr. recomenda evitar planos de dieta de baixo carboidrato porque eles incentivar a perda de peso que é muito rápido . Ele também sugere beber ½ onças. água para cada quilo de peso corporal , uma vez que a desidratação pode diminuir a sua elasticidade da pele. A perda de peso de mais do que £ 4 . por semana colocá-lo em risco de pele flácida .
Pele Care Solutions

Segundo Louis Dorman e Bodybuilders.com , melhorando a circulação da pele pode melhorar a elasticidade da pele. Esfoliante no chuveiro usando uma escova ( matagal em um movimento circular ) pode estimular a circulação da pele. Aplicação de cremes de aperto da pele também pode ajudar. Cremes com soja , aloe e extrato de levedura pode ser útil, como estes ingredientes apoiar a produção de colágeno , o que melhora a elasticidade. O ácido hialurônico , um ingrediente hidratante, pode ajudar com a elasticidade que é causada pela desidratação.

Exercício

exercícios de treinamento de peso que se acumulam a sua massa muscular pode ajudar sua pele parecer mais apertado. A massa muscular vai ajudar você a manter a queima de gordura enquanto " preenchendo " um pouco da sua pele solta. Note-se que o exercício sozinho não pode curar toda a sua pele solta.
Expectativas realistas

Você não pode controlar certos fatores associados com a pele solta. Conforme você envelhece, a pele perde a elasticidade , o que irá diminuir a sua capacidade de se manter firme como você a perder peso. Esta perda de elasticidade também irá amortecer efeito de tratamentos alternativos . Sua pele pode recuperar alguma firmeza depois de um ano ou dois, mas se nada mais funcionar , fale com o seu médico sobre a cirurgia e outras opções.