Como perder a flacidez depois de perder peso

Perda de peso requer motivação consistente. Para aqueles que perderam uma média de 20 a 100 quilos, pele solta pode ser visível . A elasticidade da pele varia de acordo com a idade . Aqueles entre as idades de 13 e 25 muitas vezes não encontrar um problema com pele solta depois de perda de peso. Vitaminas adicionais , exercícios e remédios caseiros podem ser usados para reduzir a visibilidade do excesso de pele . Coisas que você precisa
Water Fotografia de Omega -3 multivitamínico
medição xícara de suco de limão
Bicarbonato de sódio
1 limão grande
faca
Rosemary deixa
Soju
Sprite
mel
tigela grande
Coador
Show Mais instruções
Restaurar a elasticidade da pele
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consumir um mínimo de 80 onças de água diária. A água contém vários nutrientes que muitas vezes são esquecidos . A pele necessita de uma porção diária desses nutrientes para hidratar corretamente.
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Calcule quantos quilos você perdeu e o tempo que levou para chegar ao seu peso atual. Aqueles que perdem 20 a 100 quilos rapidamente , muitas vezes têm excesso de pele mais do que aqueles que gradualmente cumprir sua meta de peso.
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Compre um multivitamínico contendo ômega-3. Certifique-se de tomar a vitamina por dia com um copo de oito onças de água. Omega -3 é um nutriente vital que ajuda o dano celular reparação da pele .
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Criar uma bebida de água de ervas desintoxicação pela mistura de duas colheres de sopa de suco de limão e meia colher de chá de bicarbonato de sódio em um 8 onças copo de água. Consumir duas vezes ao dia , de manhã e à noite.
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Exercite-se regularmente . Um treino diário de 30 minutos cardio vai ajudar a tonificar a pele. Atividades Cardio pode incluir caminhar a um ritmo de 3 quilômetros por hora , correr e andar de bicicleta.
Pele Toner Home remédio
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Dice um limão inteiro em quatro seções . Retire as sementes .
7

Meça um meio de copo de soju , um meio de copo de Sprite e uma colher de chá de mel. Despeje o soju , Sprite e mel em uma tigela.
8

Adicione as fatias de limão e um quarto de xícara de folhas de alecrim para a tigela . Cubra a mistura e colocá-lo na geladeira. Deixe a mistura em repouso por uma semana.
9

Abra a tampa do recipiente e certifique-se o cheiro de álcool a partir do soju não é forte. Se o odor de álcool é forte, re- cobrir a mistura e deixe descansar na geladeira por mais dois dias.
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Coe a mistura , esvaziando as folhas de alecrim e fatias de limão. Aplicar a mistura a perder a pele , duas vezes ao dia . Mantenha o toner refrigerado por uma semana e , em seguida, descartar .