Como calcular uma competição de perda de peso Fair

competições de perda de peso pode ser uma maneira divertida e saudável para atingir metas de perda de peso com colegas de trabalho , amigos ou família. Se você está participando de uma competição de perda de peso , é importante para o cálculo da perda de peso bastante para determinar quem é o vencedor . Calculando uma competição de perda de peso de forma justa pode ser alcançado seguindo alguns passos. Coisas que você precisa
Escala
Calculadora
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Comece e termine a competição ao mesmo tempo para todos. Ao segurar uma competição de perda de peso , é importante que todos os participantes começam e terminam o desafio nas mesmas datas . Definir uma data de início e fim específico de determinar razoavelmente o vencedor do desafio de perda de peso .
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usar a mesma escala em cada pesagem. As escalas podem variar dependendo da marca e modelo. A fim de garantir a precisão no cálculo de uma competição de perda de peso , usar a mesma escala em cada pesar dentro Cada pessoa deve usar a mesma escala e estar vestindo a mesma quantidade de roupas .
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Calcule a perda de peso, percentual perdido , e não por quilos perdidos . Os homens tendem a perder quilos mais rápido do que as mulheres. (Ref. 1 ). Indivíduos maiores também tendem a perder peso mais rapidamente do que aqueles que têm menos a perder. A fim de calcular uma conclusão bastante perda de peso, basear o vencedor em maior percentagem de peso perdido . A percentagem de peso perdido pode ser calculado dividindo-se a quantidade total de peso perdido pelo peso inicial do indivíduo e multiplicando por 100 . A pessoa com o maior percentual de peso perdido será o vencedor em uma competição de perda de peso justo.