Homemade Açaí Berry Detox Diet

Açaí bagas são conhecidos por serem extremamente saudável e rico em antioxidantes. Se você quiser criar uma dieta natural que irá ajudá-lo a perder peso, reduzir o colesterol , e desintoxicação do corpo , em seguida, preparar bebidas Açaí Berry vai ajudá-lo a fazer isso. A coisa mais importante que você pode fazer é usar ingredientes frescos e levá-lo com o estômago vazio , de modo que ele irá processar mais fácil. Beber várias onças de de suco de açaí preparado na hora na parte da manhã é uma boa maneira de aumentar o seu metabolismo e reduzir a fome . Fazer suco de Açaí Berry

Para fazer uma bebida saudável de desintoxicação, usar Açaí bagas frescas ou congeladas , encontradas em qualquer loja de alimentos saudáveis. Coloque 2 ou 3 gramas de bagas em um espremedor ou liquidificador. Adicione outras frutas frescas como suco de limão ou fatias de bananas a gosto. A combinação de frutas vai ajudar na digestão e adicionar nutrientes extras para a sua dieta de desintoxicação.
A Dieta Detox

Beba pelo menos três copos de 8 onças de suco de açaí cada dia durante 10 dias . Além disso, consumir pelo menos 10 copos de água para ajudar a expulsar seu sistema e mantê-lo sentir-se cheio . Não coma nada por 10 dias, excepto a sua bebida detox açaí e água pura.
Lavagem do Sistema

Enquanto você está no Açaí dieta, é importante para ajudar o seu sistema a eliminar as toxinas . Você pode fazer isso por beber chá laxante todas as noites , durante 10 noites seguidas . Ele irá acelerar o processo de desintoxicação e permitem que você perder muito mais peso do que sem o chá.

Vantagens e Desvantagens

Açaí bagas são muito bons para a perda de peso , mas podem causar alergias em pessoas que são alérgicas ao pólen. Esta é uma ocorrência rara, mas pode acontecer se os frutos são frescos e não lavado . O principal benefício do açaí é seus antioxidantes , que combatem os radicais livres e prevenir o câncer em seres humanos. O Açaí não foi investigado pelo FDA ; portanto, você deve falar com o seu médico antes de iniciar uma dieta Açaí para fins de desintoxicação .