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Esteira Manual vs. Elétrica: Qual é a Ideal para Você?

Exercício físico regular pode melhorar sua saúde física. Comprar uma esteira pode ajudá-lo tornando uma rotina diária de exercícios mais conveniente para que você possa evitar ir a uma academia. Comparar as características de esteiras manuais e elétricas pode ajudá-lo no processo de decisão.

Custo

Preços para uma esteira manual geralmente variam de $120 a $170, o que a torna uma boa opção quando comprando com orçamento limitado. Esteiras elétricas podem variar de aproximadamente $190 a vários milhares de dólares.

Condicionamento

Mantenha seus objetivos de condicionamento em mente ao escolher que tipo de esteira comprar. Para esteiras manuais, a força e consistência do usuário determinam a velocidade, o que pode fazer você queimar menos calorias. Esteiras elétricas oferecem seleções de condicionamento, que ajudam a tonificar seus músculos ou perder peso.

Recursos

Nem todas as esteiras manuais têm inclinação ou você pode precisar descer da esteira para ajustar a inclinação. Esteiras elétricas permitem ajustar a inclinação enquanto você está na máquina.

Armazenamento

Mantenha a quantidade de espaço necessária em mente ao comprar uma esteira. Esteiras manuais oferecem opção de peso leve e armazenamento fácil, enquanto alguns acham modelos de esteiras elétricas muito volumosos para armazenar facilmente.

Considerações

Devido à resistência da esteira, você pode encontrar dificuldade ao fazer uma esteira manual começar, especialmente se apenas começando a exercitar. Esteiras elétricas vêm em uma variedade de tamanhos; a maioria das esteiras elétricas ocupará mais espaço em sua casa que designs manuais.