Auto-alimentação vs. Esteira Elétrica

O exercício físico regular pode melhorar sua saúde física. Comprando uma escada rolante pode ajudá-lo fazendo uma rotina de exercícios diários mais conveniente para que você pode evitar ir a um ginásio. Comparando-se as características de esteiras auto-alimentado e elétricos pode ajudá-lo no processo de tomada de decisão. Custo

Preços para uma esteira auto-alimentado normalmente varia de US $ 120 - US $ 170, o que o torna uma boa opção para fazer compras quando em um orçamento. Esteiras elétricas podem variar de cerca de US $ 190 a milhares de dólares.
Aptidão

Mantenha seus objetivos de fitness em mente ao escolher o tipo de esteira para comprar. Para esteiras auto-alimentado , a força do usuário e consistência determina a velocidade , o que pode fazer com que você queimar menos calorias. Esteiras elétricas oferecem seleções de fitness, o que ajuda a tonificar os músculos ou perder peso.
Características

Nem todas as escadas rolantes manuais têm uma inclinação ou você pode precisar de obter fora da esteira para ajustar a inclinação. Esteiras elétricas permitem ajustar a inclinação enquanto na máquina.
Armazenamento

Manter a quantidade de espaço necessário em mente ao comprar uma esteira. Esteiras auto- alimentado oferecer uma opção de fácil armazenamento peso leve e , enquanto alguns acham modelos de esteira elétrica demasiado pesado para armazenar facilmente.

Considerações

Devido a resistência do cinto, que você pode encontrar dificuldades quando chegar uma escada rolante manual para começar , especialmente se apenas começando a se exercitar. Esteiras elétricas vêm em uma variedade de tamanhos ; a maioria das esteiras elétricas vai ocupar mais espaço em sua casa do que os projetos de auto- alimentado .