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Suplementos de Açaí: Potenciais Efeitos Colaterais e Riscos

Suplementos de açaí são acreditados ter muitos benefícios à saúde, especialmente para perda de peso. No entanto, existem efeitos colaterais ao tomá-los. Alguns efeitos colaterais são causados pela fruta em si, outros são devidos a outros ingredientes, como sene e cafeína, usados nos suplementos.

Alergias

Segundo o WebMD, pessoas alérgicas a qualquer tipo de frutas vermelhas não devem usar suplementos de açaí, para evitar uma reação alérgica.

Perda de Apetite

Outro efeito colateral é perda de apetite, quando suplementos de açaí são tomados regularmente.

Problemas Intestinais

Substâncias laxativas como sene são usadas em alguns suplementos de açaí. Ao descontinuar os suplementos, você pode experimentar constipação.

Uso Frequente do Banheiro

Este é um efeito colateral natural do uso de açaí, devido às suas fortes propriedades de limpeza.

Dependência

Suplementos com cafeína podem causar dependência, tornando difícil para você parar de usar esses suplementos.