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Qual a Ligação entre Estrogênio e Perda de Peso

Definição

Estrogênio influencia crescimento e ritmos do corpo. Em mulheres, ovários secretam principalmente; em homens, presente em pequenas quantidades por todo corpo, incluindo testículos e cérebro.

Ação Primária

Estrogênio regula gordura corporal especificamente para garantir fertilidade. Níveis altos circulantes sinalizam ao corpo para reter gordura subcutânea ao redor de seios, quadris e coxas.

Ação Secundária

Estrogênio também influencia apetite e metabolismo. Níveis altos diminuem apetite e aumentam metabolismo; níveis baixos fazem o oposto.

Considerações

A interação complexa de diversos mensageiros químicos pode alterar padrões normais dos efeitos do estrogênio na regulação do peso corporal. Gordura corporal também influencia efeitos do estrogênio.

Gordura e Estrogênio

Gordura secreta leptina, mensageiro químico primo do estrogênio que influencia fortemente apetite. Excesso de gordura coloca corpo em estado onde sinais não passam, e mais hormônios são bombeados com menos efeito, podendo levar a ganho de peso.

Perda de Peso

Perder gordura corporal através de dieta e exercício traz hormônios de volta ao equilíbrio. Conforme peso diminui, corpo fica mais sensível a sinais hormonais; se níveis de estrogênio circulantes forem altos o suficiente, fome pode diminuir e metabolismo aumentar.