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Informações sobre PGX (Poliglicoplex)

Muitas pessoas buscam produtos que prometam um método rápido e fácil de perder peso. O PGX — ou Poliglicoplex — é um suplemento popular para emagrecimento. Foi descoberto pelo Dr. David Jenkins e uma equipe de cientistas no Canadá.

Ingredientes

Vários componentes ativos compõem o Poliglicoplex. Os três mais importantes são:

• Raiz de konjac, que contém fibra solúvel;
• Alginato de sódio, uma goma extraída de algas marrons;
• Goma xantana, produzida pela ação da bactéria Xanthomonas campestris sobre glicose ou sacarose.

Algumas formulações incluem extrato de amora e cálcio.

Como Funciona

Os ingredientes ativos têm uma característica crucial em comum: absorvem rapidamente água ou fluidos ao contato e incham. Juntos, na forma de PGX, podem inchar e absorver água pesando até 600 vezes mais que seu peso. Uma vez ingeridos e chegando ao trato gastrointestinal, causam sensação de "estômago cheio", diminuindo a fome e o desejo de comer mais.

Como Usar

As duas formas mais utilizadas de PGX são cápsulas de gel mole e grânulos.

• Cápsulas: dose recomendada é começar com duas por refeição, aumentando gradualmente para três a seis cápsulas, se desejado.
• Grânulos: começar com 2,5 g por refeição, aumentando subsequentemente até atingir 5 g.

Tome os grânulos ou cápsulas 30 minutos antes de comer ou durante a refeição. Beba um ou dois copos de água com cada dose, pois o PGX absorve rapidamente a água no estômago.

Efeitos Colaterais

Embora o PGX tenha sido estabelecido como eficaz e seguro, você pode experimentar alguns efeitos indesejados:

• Como inibe a absorção de nutrientes, o uso de PGX deve acompanhar uma dieta adequada com ingestão suficiente de vitaminas.
• Em doses mais altas, pode suprimir completamente o apetite, especialmente em pessoas com sobrepeso.
• Foram relatados alguns casos de diarreia leve.

Outros Benefícios e Informações

• Formulações de PGX são livres de adoçantes artificiais e outros componentes calóricos.
• Além de promover perda de peso, o PGX reduz níveis de colesterol no sangue e regula o açúcar no sangue após as refeições.
• A fibra fornecida ajuda a regular o funcionamento intestinal.