casa | | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Perda de Peso |

Como ajudar facilmente a sua família perder peso rápido

Você está tentando perder peso? Tem sido difícil obter a sua família envolvida com o seu programa de perda de peso? Aqui estão algumas dicas . Instruções
1

Seja Passionate.You deve ser apaixonado por sua busca para perder peso e viver uma vida saudável. Você deve ser apaixonado exercício diário . Você deve ser apaixonado pelo que você vai e não vai comer. Espírito de oração , a sua paixão vai passar para a sua família .
2

Seja Prayerful.Truly este é o primeiro passo. Quando você tem uma paixão por algo que você orar sobre isso. Quando você percebe como uma dieta pouco saudável ea falta de exercício está matando lentamente sua família que você orar sobre isso. Você sabe que você e toda a família precisa mudar seu estilo de vida que você orar sobre isso. Ore para que a mudança da família para uma vida saudável como você orar por sua salvação. É .
3

Seja Vulnerable.Sometimes nossa paixão pode ser confundida com arrogância . Ninguém vai segui-lo ou realmente mudar se você estiver convencido, arrogante e sabe tudo. Seja humilde e vulnerável e que eles saibam que você precisa deles . Funcionou para mim.
4

ser Talkative.You preciso que as pessoas saibam a importância de uma dieta saudável . Você tem que deixar as pessoas sabem que devem exercitar diariamente para salvar suas vidas . É preciso dizer às pessoas por que você está tão apaixonado . Acredito que doenças cardíacas, câncer , diabetes e obesidade pode ser prevenida. Creio que o meu pai, avó , sogro , padrasto e numerosos amigos teriam todos viveram mais tempo, se eles teriam simplesmente comido mais frutas frescas e vegetais crus e exercido diariamente . Eu digo a todos e eles sabem que eu sou apaixonada por ele.
5

Seja Inclusive.Do coisas para incluir a sua família em sua busca para perder peso. Peça-lhes para ir para um passeio com você à noite. Corrigi-los uma chávena de sumo de todas as manhãs. Compartilhe com eles o livro que você está lendo e discutir alguns dos pontos importantes. De qualquer forma, você pode pensar em incluir sua família.
6

Beg.You são apaixonados, oração , vulnerável , falante e inclusivo. Você tem feito tudo o que você pode pensar. Agora Beg . Sua oração será respondida , mas você tem que sair na fé. Às vezes isso significa Beg.it é tão importante

.