Decaf chá verde para perder peso

chá verde tem sido utilizado ao longo dos séculos pelos praticantes da medicina chinesa por suas propriedades curativas e de prevenção , particularmente em doenças cardíacas, câncer e infecções virais. Agora o chá verde está ganhando amplo uso para perda de peso .
Tipos

Existem quatro tipos de chá : preto , oolong , verde e branco. A diferença está na quantidade de oxidação que ocorre no processamento . O chá preto tem o chá mais verde e pouca, ou nenhuma . Isso permite que o chá verde para manter suas enzimas naturais e sabor fresco e gramada.
Características

O chá verde contém catequinas polifenóis , que são poderosos antioxidantes . Ele também contém cafeína, que muitas pessoas acham difícil de tolerar . A combinação dos dois atos para acelerar o metabolismo para queimar gordura. Ele está disponível em muitas variedades --- simples ou com combinações de frutas ou ervas.

Efeitos

Além de suas capacidades de prevenção de doenças , beber três a cinco xícaras de chá verde por dia ajuda a bloquear a absorção de gordura da dieta, mais baixos níveis de colesterol total e regular os níveis de açúcar no sangue .
Benefícios

chá verde descafeinado fornece a mesma benefícios de saúde do chá verde regular , sem aumentar a pressão arterial ou outros efeitos secundários de cafeína. Retirar a cafeína pode diminuir as capacidades de queima de gordura do chá , assim você pode precisar de aumentar o consumo de três a menos de cinco xícaras de café descafeinado ao dia.
Considerações

pode remover 80 por cento da cafeína no chá verde por maceração das folhas em água a ferver durante 30 segundos e , em seguida, descartando a água . Steep mesmas folhas novamente em água fervente fresco e desfrutar.