Direções para o Desafio Hydroxycut

O Hydroxycut Difícil Desafio Corpo de GNC foi uma competição para as mulheres que desafiaram os clientes para perder tanto peso quanto possível e ganhar músculos usando Hydroxycut Max juntamente com dieta e exercício físico. Tudo começou em janeiro de 2009 e terminou em Junho de 2009. Hydroxycut trabalha reduzindo o apetite e aumentar a sua energia para acelerar os resultados de perda de peso , em combinação com uma dieta e exercício plano. Ele também acelera o processo de queima de calorias , maximizando resultados. Como o aspecto da concorrência do desafio é longo, este artigo centra-se no desafio para o uso pessoal e não as regras e os regulamentos do concurso. Instruções
1

Tire uma foto antes de documentar como você olha antes de começar o desafio. Você deve escolher trajes reveladores , como um maiô.
2

Compra Hydroxycut Max . Você pode ser capaz de encontrá-lo em uma farmácia local ou você pode encomendá-lo online.
3

Projetar uma dieta reduzida em calorias que você vai ser capaz de seguir por um longo período de tempo . A dieta deve ser baixo teor de gordura e baixo teor de açúcar , enfatizando vegetais e alimentos com baixo índice glicêmico . Sua dieta deve incluir a beber dez copos 12 onças de água por dia . Sua dieta não deve incluir qualquer petiscar depois do jantar. Pílulas Hydroxycut irá diminuir o seu apetite para ajudar você a ficar com o seu plano.
4

Projetar um programa de exercícios. O programa deve ser de pelo menos 30 minutos (o ideal é uma hora ) por dia, cinco dias por semana . O programa deve incluir um cardio. componente ; Hydroxycut Max queima a gordura de forma mais eficiente quando você suar . Você também vai querer para tonificar seu corpo, concentrando-se em exercícios de núcleo e treinamento de força de luz. Seu corpo vai se acostumar com o treino, por isso é melhor para mudar a sua rotina do dia a dia ou semana a semana para garantir o máximo de resultados .
5

Tome Hydroxycut Max pílulas e começar a fazer dieta com o exercício . Durante uma semana , tome uma cápsulas três vezes ao dia . Durante duas semanas , tomar duas cápsulas três vezes ao dia . Durante três semanas e além, tomar três comprimidos três vezes ao dia . Continue este plano por um período mínimo de quatro semanas.
6

Tome um após foto. Quando tiver concluído o desafio , tirar uma foto no mesmo ambiente , como você fez com a imagem antes. Compare as duas fotos para ver como seu corpo se transformou .