Como bebida de limão para perder peso

Limões são ricos em vitaminas e muito saudável ; um dos muitos benefícios do limão, é que eles podem ajudar você a perder peso. Lemon foi mostrado para eliminar as toxinas para fora do corpo que segurar a gordura visceral. Você pode preparar uma bebida simples, com limão, água e mel para ajudar a sua perda de peso. Para melhores resultados, beber a água de limão , além de uma dieta de calorias controladas ou um programa de exercícios. Coisas que você precisa
½
limão 1 xícara de água 1 colher de chá
. mel
Chaleira ou beber caneca
panela
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1

Aqueça a água na chaleira ou em uma panela até que esteja quente, mas não muito quente para beber.
2

Despeje a água em uma caneca para beber.
3

Esprema meio limão na caneca de água quente. Você pode usar um espremedor manual ou elétrico para fazer isso se você tiver um, mas não é essencial, como é possível espremer o suco do limão com a mão.
4

Misture 1 colher de chá. de mel. Sua água de limão está pronto para beber.